精神极简是指：了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动，比如：画画、书法、钓鱼、舞蹈等。然后充分学习，提高技能，不盲目浪费自己的时间和精力。
我自认是一个爱学习的人，对于工作上需要提升的，和自己喜欢的课程学了不少，每次学的时候都是热情满满，学习之后也觉得非常有收获，但久而久之却发现自己很多课程学完就过去了，并没有真正转化为自己的能力，自己一直是在学的路上，学了很多仅仅是了解，没有融入到自己的知识体系，很多并没有真正去实践，过不了多久就还给老师了，其中的时间成本和精力成本付出很大。通过易效能的学习践行，发现要专注高能要事，掌握一件再做一件，必须有刻意练习和输出的环节，才能形成学习的闭环系统，真正让所谓为自己所用！所以也开始以梦想目标作为参照标准，优先选择与之有关的事情，少即是多！才能不断提升自己的能力！不断成长！坚持精神极简，才能让自己更游刃有余。
1、欲望极简2、精神极简3、物质极简4、信息极简5、表达极简6、工作极简7、生活极简
极简主义：简约即身心舒适。 欲望极简，了解自己的真实欲望； 精神极简，要事第一的精神活动； 物质极简，若无必要，勿...
1.实践极简生活（物质极简，工作极简，社交极简，学习极简，精神极简，信息极简），实践微习惯。 2.工作 团队管理框...
少即是多。拥有越少，人生越自由。 物质极简，信息极简，精神极简，人脉极简，处事极简，欲望极简。 扔掉旧观念，留下新...
想看弗格斯 奥康奈尔的《极简主义》，源于书背面提到的沟通极简、信息极简、物质极简、精神极简、感情极简、工作极简和生...
文/艾尼 极简生活，不仅是家居的极简、饮食的极简、人际的极简，更是精神的极简、生活风格的极简。 践行极简生活，减少...
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精神极简我理解应该是最近最想做什么，某一阶段的关键要务是什么，反思一下，在目前阶段，先说3个月吧，我的目标。 学习...
极简和极简主义 极简主义是在第2次世界大战之后，兴起的一个艺术派系。以最原初的物体本身或形式展现。开放作品本身在艺...
人民日报又开始倡导极简生活方式，推荐大家欲望极简、精神极简、物质极简、信息极简和表达极简的生活方式。 欲望极简，不...
本文标题：精神极简
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