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心理咨询‖ 这是一份考验智力,也考验忍耐力的职业

心理咨询‖ 这是一份考验智力,也考验忍耐力的职业

作者: 十年静静等花开 | 来源:发表于2018-12-11 00:03 被阅读3次

这学期目前累积接待了近七十名来访学生,有日常焦虑的,也有比较严重的抑郁或双相障碍的。

作为学校唯一的一名心理老师,而且是一名新手老师,在开始的阶段还是很有压力的,尤其碰到情况比较严重的学生,心里会提前进行很多预计和演练。三个多月下来,我渐入佳境,一方面缘于自己及时记录、反思;另一方面积极阅读相关书籍。现在,坐在咨询室,无论即将到访的是什么样的学生,内心可以做到比较平静。

但即便这样,在接待有一种类型的来访学生时,我发现自己会耗损掉更多精力,甚至会产生一种挫败感,夹杂内心的愤怒。这一种来访学生,他们有一个共同点:喜欢说形而上的东西,更多时候是在把玩文字,避实就虚。不管你提什么样的问题或是作什么样的假定,他们的第一反应是反对、否定,接着说一堆绕而绕的东西,意欲显示自己的认知深度或是思想境界。姑且把这类来访学生叫做“积极的消极者”,说他们积极,是指来接受咨询是他们自己主动的决定,而消极,是他们内在对咨询师的挑战或是抵触情感。

心理咨询‖ 这是一份考验智力,也考验忍耐力的职业

遇上这类来访学生,发现往往聊的时间基本在两个小时以上,而最后的结果可能是双方情绪都比较低落。

其实,不是我没有找到他们的心理困扰及认知误区,而是无法让他们正视这一点。很多人言语上都很坚定地说自己知道这些问题和道理,但觉得没有意义,因为这些东西在自己身上实现不了。

所以,当我好不容易掌握到这些信息,在试图与他们交流时,他们往往毫不犹豫地否定,直接为自己进行各种辩驳,为自己的问题赋以更多理由。这个时候,我内心是复杂的一种情绪,既无力,也很愤怒。但我不能爆发,必须控制自己的情绪。

如果要在这条咨询路上走更远,还是需要更多的技术与自身修为来支撑。应该努力做到在咨询中,避免出现争辩,不出现争锋,没有谁输谁赢,而是润物细无声地解决来访者的问题。毕竟有的来访者,可能不愿意面对撕开的伤疤,或出于骄傲,或出于懦弱。这都需要咨询师站在更高的角度去洞悉,去理解,去包容。

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