外出学习，跟燕子拼房，两天之后燕子回家，换小静跟我拼房。我跟燕子商量好：小静来了就入住我们房间。燕子跟小静之前就认识，我默认她俩会沟通此事。
然而接下来的情况却和想象中不一样：小静一早就开了一个房间，并已外出。
我以为她们俩已经沟通好，小静以为我们已经退了房，燕子以为小静晚上才到，还没跟小静沟通。
我们都以自己的想法在衡量事情的进展，却没有想到要去核实对方的信息。
在亲子关系中，我们是否同样想到过去核实孩子的信息？
没有一个人可以保证在生活中不出差错，这些差错可以帮助我们学习如何更好的与人沟通。
P.E.T.的魅力就在于不评判的接纳当下，我们永远可以复盘，下一次可以做得更好。
当孩子在商场要一件大型玩具，撒泼打滚无理取闹上演哭闹大戏的时候，父母该怎么办？
P.E.T.解决问题的第一步，是划分问题区。
问题区的本质是让我们看见感受，情绪是一个信号，提醒我们看到真相，而非头脑的评判。
谁有情绪？谁有未被满足的需求？从而采取相应的技巧帮助自己/他人流淌情绪。
评判往往由情绪引发，P.E.T.教会我停下来关照自己的感受，当自己的感受被看见，真相就有机会浮现，评判也自然消失。
所以七七的建议永远是：先关照自己的感受。
P.E.T.解决问题的第二步，是使用相应的技巧。
通过“我信息”式的倾听去看见自己的感受，孩子的哭闹引发了我怎样的情绪？这个情绪来自哪里？
情绪，很可能因事件而触发，实质却与他人无关。
当自己被看见和理解，就有心力去观察、感受、倾听孩子，从而接纳和帮助孩子流淌情绪。
买玩具是一个解决方案。感受孩子哭闹背后的原因，更要看到买玩具背后他/她未被满足的需求。
孩子的基本需求通常是被关注、被理解、被接纳。
父母的接纳，并非一定是买玩具，我们可以拒绝孩子，因为父母也有局限，
父母不需要跟孩子掉入买或者不买的纠葛拉扯中，而是重视和理解孩子的感受和需求。
用心倾听和感受，你就会了解孩子“不可接纳行为”背后的痛苦与需求。
理解会让你自然放下评判，让情绪流淌，只需心在。
即使我们暂时做不到也没有关系，我们只需要去陪伴，而非头脑判断，
只是去陪伴和关注，而非加入自己的情绪，孩子就有能力面对自己的情绪。
运用技巧的过程就是看见的过程，当感受和需求被看见，解决方案也会透过技巧自然呈现。
P.E.T.不仅让父母可以如是接纳孩子，如是接纳此刻发生的事实，更是如是接纳此刻的自己，
复盘让我们有机会看到曾经的伤痛，看到做的更好的地方是什么，
这恰是事件发生的意义所在：帮助我们彼此成长。
P.E.T.教会我们尊重每一件事，真正爱每一个人，
于此，我们就向孩子展示了人际沟通更为美好的可能性。
永远不要低估你的话对孩子一生的影响，它悄无声息的影响着孩子的生命，
在工作坊里，我们在彼此的心里种下一颗爱的种子，让父母和孩子都活出一个全新的自己。
工作坊形式：3天工作坊+2周后深度复盘沙龙
工作坊时间安排：
周末分散班：3月10日、11日、17日、31日
三天集中班：4月5日、6日、7日（赠送1天深度复盘班：工作坊学员免费，非工作坊学员200元）
8:40签到，授课时段：9:00-17:00（中午12：00-14：00 休息）
【课程价格】（不含税）
单人：2800元
夫妻价：4480元（不与其他优惠政策叠加）
老学员配偶报名：2240元（不与其它优惠政策叠加）
【课程地点】
成都市优品街26号童育汇
读书会、沙龙、成长小组、工作坊，根据您的具体情况选择
具体详询Sunshine七七微信号：qifanfan 或搜索13568775270
Anne微信号：anyuxiang415
带领人：Sunshine七七
持续关注个人成长、家庭关系、有效沟通、心理咨询，P.E.T.践行者、无条件养育实践者。
国家二级心理咨询师
美国GTI 认证P.E.T. 父母效能训练讲师；
小巫督导艺术养育准讲师；
小巫养育学堂班主任；
系统学习Karla Cryer 三年制人智学心理课程；
系统学习黄晓红博士叙事绘画治疗；
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