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2020年上半年自我复盘

2020年上半年自我复盘

作者: 三月山杜鹃 | 来源:发表于2020-06-30 11:34 被阅读0次

    今年是一个很不寻常的年份,但是,正因为它的不寻常,促使了很多人的改变,比如我自己,尝试写生活记录,也尝试去接受新的知识,心理学,理财,教育教学,情绪管理等。

    元旦跨年时,给自己订了2020年的目标,是陈春花教授写的:“彻底更新自我:有意识的放弃熟悉的世界,有意识的进入陌生世界,主动离开自己的舒服区,主动探索自己的未知区。”,目标就是方向,牵引你向前走的绳索,虽然自己做的不够完善,但是我会坚持走在这个方向上,不去偏道。

    春节时将公婆接来广东过年,由于遇见疫情,每天只能呆在屋内,也的确很无聊,大部份时间都是很开心的。可能是因为疫情被关在家的原因,也可能是多年积压的其他原因,我的心理出了问题。我每天限在自己的大脑里,经常莫名其妙就哭了。我知道我出了问题,但我走不出来。我看《82年生的金智英》哭的稀里哗啦。豆哥看出我的不对劲,但他采取的是无视。这种情况持续了很久,后来是一次歇斯底里的吵架,说出所有的不快后慢慢好转。袒露真实的自己真的是解决抑郁和焦虑最猛的药。

    春节呆在家的日子,读了很多本书,其中张德芬《遇见未知的自己》给我影响最深。她的那句,“无论生活丢给你什么,如何回应和处理,才是你自己要努力和学习的。你此刻应对事物的态度,会接二连三地影响后面的事情,最后会制造出看得到的因果关系”。

    我深记着这段话,遇事学会先接受再想办法解决,不急不躁,不乱发脾气。我深信,每个人来到这个世上都带着他的使命而来,只是有的人很早就知道他的使命是什么,而有的人可能到生命最后才会明白。

    5月份,大宝开学了,但是二宝的幼儿园没有任何开学的消息,只好将老妈又从老家接来帮忙照看二宝。或许是本命年的关系,老妈今年也是不顺,先是体检说肺部有问题,然后在一个大清早无任何征兆的晕倒在地上,真的就是差那么一点点,命就没了。母亲这次的晕倒给我的反思很大,我开始思考,若母亲当时就那样摔没了,我,将会有多少遗憾?所以,首先想到的就是去给她调理身体。看着她气色慢慢好转,我心里安慰不少!

    两个小P孩的学习,一个欢喜一个忧!欢喜的是,二宝终于在这半年里,在我的教导下,从10以内加减法上升到20/50以内,而且认识了不少汉字。忧的是,大宝学习退步厉害,而且还找不出真正原因在哪。

    对于自己下半年的期许:健康,平安,坚持,自律,学习,反思!

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