晚餐的作用，1/4維持生命，3/4維持醫生的收入！太可怕了！

美国一位健康专家曾提出这样的观点：

晚餐的作用，1/4是维持生命，3/4是维持医生的收入。

听起来是不是令人震惊？•

在中国传统把晚餐叫做鬼食！

我们日常生活中，“丰盛的晚餐”早已司空见惯，而研究发现，很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。