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每天时间不够用?看下那些聪明的人都是怎么管理时间的?

每天时间不够用?看下那些聪明的人都是怎么管理时间的?

作者: 成长李 | 来源:发表于2020-04-10 19:52 被阅读0次

    欢迎来到公众号:李姑姑大本营,每天进步一点点,人生终跨一大步。

    时间对于每个人都是公平的,每个人都是24小时,不同的是我们怎么去合理分配好时间,让我们的产出最大化。

    我们一起来那些聪明的人都是怎么管理时间的?

    1、找到内在驱动力

    其实人与人之间生来都是一个脑袋一个脖子,为什么差别那么大,是因为脖子以上所决定,就是人的大脑思维。所以做一件事情之前,我们先弄明白自己为什么要做这件事?我为什么时间总是不够?为什么要学时间管理?我要怎么样才能做好等?多问自己几个为什么?

    只有找到内在驱动力,找到你需要奋斗的目标,才能加速你的成长,因为都说叫不醒一个 睡的人,而唯有主动积极地想要改变,就一定可以改变。

    2、一次专注一件事情

    一个人去服务整个全社会,最后什么都捞不到,还是一事无成,如果你用全部的精力花费在同一件事情上,换来的是全盘的收获,所以你希望自己成为什么样的?

    一个同时看电视、吃零食、看书、忙工作的人,看上去是一人多用,但是论最后的工作效率,与你专心专意去做一件事情,一定会更加事半功倍。

    3、养成好习惯,平时我们会看到很多自律达人,他们看书、运动、提升自己的能力,看上去轻而易举不需要任何意志力,其实不是不需要意志力,而是当他们养成良好习惯的时候,就像吃饭一样,变成日常清单。而良好的习惯都不是自然而然养成的,都是需要一个好习惯去代替另外一个习惯。

    4、不会休息的人不会工作:

    以前我特别羡慕那种熬夜到凌晨几点几点的,觉得他们特别励志,但是现在我不会了。

    因为这是拿生命在拼,其实是对自己人生非常不负责任的表现的,你的背后可能是你的亲爹妈,老公/老婆的担心,没有千斤担谁拿生命赌明天,都能理解成年人的压力和责任。

    但是如果你想更好的爱他们,首先请学会好好爱自己。不熬夜,休息好,当你精神状态佳,比起熬夜没有一点状态比,相信休息好之后的你一样会事半功倍。

    中午休息30-1个小时,短暂的休息也可以给你的下午带来高效精力,磨刀不误砍柴工,所以先重视好休息时间,一样可以给你更高效率。

    珍爱生命和健康,也是我们时间管理范畴里不可缺失的一部分。

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