文：和颐书海
近一个月左右，我完全没有更多的时间与精力好好坐在电脑前更新任何一部连载。原因是，我从明早开始一直到五月五日都在考试期，而一个月的准备依然不足够，只能说明我做的准备并不算好。
今天还算有点时间休息，我决定给即将应试或者已然应试的学生党科普一下：“如果读书进入怠倦期了，该怎么办？”
我并不是一个成绩优秀的学生，从小学到高中毕业都不是。为什么呢？因为我读书的方式并不适合我，而后导致我的脑袋无法有效吸收庞大的信息量。
1. 计划与分配
如果是你，你会在考试多久以前制定读书计划？
我姐姐曾跟我说过，她在开学那几天就准备了；我哥哥曾跟我说过，上课就算不爱听课都好，回到家里、宿舍寝室，拿出历年考题问卷一题题去做、去理解、找出问题见老师……
每个人的方法都不一样。
至于我开学的第一天，老师走进班级里，所做的第一件事情就是跟学生分析这一个学期的课程。简单来说就是要让学生了解一门课里面学生应该学到什么。
大学、中学、小学，看似不同实际上本质却相差不远。
剖析、计划、分配，然后就到时间表。
不需要排的密密麻麻，连喘息的时间都不给自己，这将会是反效果。毕竟物极必反。
上面说过了：“每个人的方法都不一样”
这里要注意的是，不同的人能够持续专心的时长基本不一样。比如我姐姐可以两小时；我哥哥可以随时随地进入状态；我只能持续20分钟……很弱鸡对吧？
根据自己所能够持续的专注时间去制定学习计划，才是正确方法之一。为何是之一呢？那是因为不是每个人都管用。
2. 压力？无压力？
一个人能够将压力转换为动力，而另一个人却会被压力压榨得毫无动力。
这大概就是我姐姐和我的差别吧？她是一个优等生，可以说整个中学六年的时间都贡献给学习了。相反的，我只是一个成绩中等的学生，除了美术以外没有一点耀眼的成就。
进入正题，究竟读书应不应该有压力？
我认为因人而异。
能不能够将压力转换为动力完全是个人问题，不存在与他人比较的空间。若是一个人不懂得、甚至无法将压力转换动力，那么再多的压力都无济于事。
首要办法就是从改变自己的心态开始做起。
因为心态，决定了一个人如何面对自己身上承受的压力。
I. 你可以每天早上起床的时候写下一句正能量满满的句子，不需要是独创的，可以是别人说过的或者告诉你的，甚至可以是你想对自己说的鼓励。
II. 你可以提早十分钟起床，原地打坐。有效提神醒脑、安定情绪。不需要下载APP，不需要音乐。坐在床上，你只需要六根清净地深呼吸十分钟。
这个方式对我来说相当有用，尽管每天早上我只不过打坐了五分钟不到就必须起床。
III. 前一天晚上睡前写下第二天需要完成的任务，并且挑出最重要的三项。
另外，简易、时限短的任务可以优先处理；繁杂、时限长的任务可以延后，或寻找帮助协力完成。不建议拖延症患者一天内只完成简易任务，这样的话一直到时限过了都无法完成繁杂任务。
作者有话要说：
以上是我已个人经验写出的文章。
长时间没有更新实在是不好意思，我的停更只是短暂的，毕竟是备考当中。今天是最后一次机会冲刺了，在这里也祝各位学生党考试加油！
2018-04-21
2018-04-21
2018-04-21
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