不知不觉中，又到了年末冲关的时刻，也不得不说，这个阶段，似乎各行各业都在加班加点，全力奋战！也正是这个重要的时间阶段，从人们疲惫的身体中，无力的语气中，倦怠的面部表情中，无处不都透露，散发着忙碌带来的困、倦、乏、痛……

这个时候，一切的疲惫，都会通过身体，给予我们警示：肩颈的酸痛、头晕、头痛、肩周疼痛、四肢无力、腰部困乏……时间久了，最后汇聚为一种通用的网络用语就是：感觉身体被掏空！

我也一样，伏案工作，肩颈的骨节已经悄然开始抗议，有些变形，有时候头痛的只想把脑袋拧下来重新组装一遍！可这哪里能实现，，哈哈……又不是机器人！那么，对于我们大多人的共性，很忙，就会觉得：忙都忙死了，哪有时间照顾自己的身体？

其实不然～只是我们大多忽视了我们身体本身的信号与需求！

身体困了，累了，乏了～我们选择回家睡一觉，休息休息，以为只要自己休息好了就没事了，可真的是这样么？

不见得有效，为什么这么说呢？举个例子：当我们肩颈出现了问题，这个人体的十字路口遭受淤堵，头部供血不足，出现头晕头痛的现象，影响睡眠，要么失眠、多梦、要么易醒，睡眠质量不高……这样的情况，身体所发出的信号，通过休息休息，睡一觉根本无法得到解决，时间累积，情况只会更糟糕！甚至让自己的精神状态，每况愈下！

那要怎么对待自己身体发出的信号呢？

我用八个字来总结：越忙，越要爱护自己！忙碌中，更要抽出一定的时间，去专业的按摩，缓解一下自己身体的不适！

可能很多人，都会觉得，现在的美容院都只是想赚取客人的钱，并不认真服务与解决问题！于是就放弃了拯救自己的身体！

不得不说，这样的地方，也许真的不少，但因此放弃也是对自己身体的不负责任的表现之一！就像我们寻找自己人生的另一半，需要在茫茫人海中不断地去寻找，终有一天，缘分的红线会将真爱的两人连在一起！

找到适合自己的，专业的，为客人美容养生提供系统性解决方案的场所，为自己的身体减压，赋能！身体健康，才有足够的动力，去创造更高的绩效！

越忙，越要照顾自己！愿身体的健康，带给我们更多的快乐，幸福与财富！

为身体健康保驾护航