找到自信的方法

自信真的很重要，每次比赛的时候不要去想自己以往的成功或失败，因为每次都是全新的开始。
——杨倩

自信是最难得的品质，从来没有赢过，就自信不起来，就会走向另一极端，那就是自卑。因此，在做一件事，学一个东西，就要一步一步，做了一步，学到一点，就会建立一点自信，

要找到建立自信的方法。