前面一直针对来访者个人的问题,学了心理学的很多技巧和方法,
在最后,回溯一下心理咨询最本质的问题:
来访者做心理咨询的意义到底是什么?
这其实需要我们对心理咨询的视野进行升级,表面上是来访者一个人的问题,但其实背后还有很多因素。
具体我们从四个视角来升维视野:
一、家庭视角
其实很多看似一个人的问题,
背后都有着原生家庭或者限制家庭的影响,
参与整个心理咨询的不仅是来访者个人,
而是整个家庭所有人的互动,
如何让来访者去改变呢?
那就要赋予超出个体的意义,去与矛盾和解。
二、社会视角
一个人带着他的问题来咨询,你要提醒自己,这也不是一个人的事。
也许这只是他的个性,在融入社会的过程中产生了矛盾。
心理咨询的意义就是要帮他化解这个矛盾,同时发展他的个性,
而不是把他当作一个有问题的人。
所以,首先要对矛盾进行认知,再对矛盾进行化解。
三、文化视角
文化:就是很多人的约定俗成,形成一种群体性的规范。
不同的国家、企业、地狱...都有不同的文化。
每个人都生活在文化里,却看不到文化的影响。
心理咨询的意义就是帮他们看到:
很多问题,来自于你的文化,你会受它影响,但你还可以有别的选择。
四、时间视角
万事万物都在随着时间发生变化。
家庭在变化,社会在发展,文化也在变迁。
在这些变化的进程中看待心理咨询,你就会得到更丰富的意义。
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