阳光心态，就是要敢于把自己暴晒在阳光之中

最近，我感觉阳光了。因为：

他们说我爱笑了，可我一直爱笑。十多年没有见的老同事，在一个视频里寻找我，看到一个类似我的人，一口咬定，这个不是她，她爱笑。其实爱笑是我的名片。

他们说我爱说了，可我一直爱说。只是有时候会装，有不熟悉人的时候会装，有强势人的时候会装，有能说的人的时候会装，可装总是一时的，慢慢就暴露无遗了。

但我为什么会觉得我阳光了呢？拥有阳光心态到底是什么样子？我特意度娘一下“阳光心态”的含义，阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。每一个人都渴望拥有灿烂的人生，但真正能够活得精彩无限，有滋有味儿，却是那些始终以积极的方式回应生活的人。

阳光心态，就是要敢于把自己暴晒在阳光之中

我一看这解释，太高大上了，自感离着千八百公里开外，这时，我突然想起我收藏的一段话：

耶鲁大学的六条阳光心态：

1.要无条件自信，即使在做错的时候；

2.不要想太多，定时清除消极思想；

3.学会忘记痛苦，为阳光记忆腾出空间；

4.敢于尝试，敢于丢脸；

5.每天都是新的，烦恼痛苦不过夜；

6.面对别人的优秀时，发自内心地赞美。

看了这六条后，我的心哇凉哇凉的，因为没有一条符合。

第一条做错事哪还敢有自信，恨不得找个地缝钻进去，无脸见人。

第二条真是想的太多，什么都想做，就是不做；什么都敢想，就是想想；什么都去想，就是杂乱；想的还都是前怕狼后怕虎的事。

第三条就恰恰相反了，坏的事情、痛苦的事情总忘不掉，好的事情转眼就忘，特指跟老公。要是诉说老公的诸多不是，三天三夜也说不完，要说他点好的，就想不起来了。

第四条敢于尝试，这个要分什么事，但绝对是不敢于丢脸，总觉得面子比里子重要。

第五条还不能习惯性这样，尤其在前一天受到了各种惊吓，或者给燃爆了之后，那新的一天也新不起来。

第六条可以做到，但同时也憎恨自己怎么那么蠢。

阳光心态，就是要敢于把自己暴晒在阳光之中

逐条进行了反思后，发现自己跟真正的阳光心态还有差距。其实，阳光是世界上最光明、最美好的东西，它能驱赶黑暗和潮湿，种子没有阳光不能发芽，小树没有阳光不能成长，我们的心灵不但需要阳光的滋补，更要敢于在阳光下暴晒，晒掉那些阴暗、潮湿、晦气以及发霉的东西。

爱笑、爱说只是表面的现象。让一切都见得了阳光，每天都拥有阳光，才是真正的阳光心态。