D041+2组H杰+《被讨厌的勇气》读书笔记7

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主题活动
哈喽，读书营的家人们好，快来看看本周精彩的活动内容吧！
我崇拜勇气、坚忍和信心，因为它们一直助我应付我在尘世生活中所遇到的困境。——但丁
【每周一问】
问题：《被讨厌的勇气》是一本关于勇气的心理学书籍。
你看完这本书之后，获得了哪些勇气呢？
回答者：
回答内容：
7月21日 20:00-22:00
（在此时间段参加才有积分）请大家提前准备，积极参与！

【每周一问】

问题：《被讨厌的勇气》是一本关于勇气的心理学书籍。

你看完这本书之后，获得了哪些勇气呢？

回答者：2组 H杰

回答内容：

1、开始尝试自我接纳：接纳自己不足、诚实的面对自己；

2、开始尝试改变自己：过去不能决定现在，只有现在才能决定现在，此时此刻最重要，改变自己能改变的，让自己越来越好；

3、开始尝试课题分析：所有的一切都是自己选择的结果，我不去干涉他人的课题，也不再执着他人的认可。

①学会用“存在”标准去看待他人；对其存在本身表示喜悦和感谢。人，只要存在着，就有价值！②找到自身的价值，接纳真实的我，做自己的主人。有勇气改变自己的缺点，活在当下。

有人推荐一本很棒的书叫《感觉恐惧，照样行动》，里面有段话说道：

大多数人所犯下的大错，都是要等待恐惧感觉渐渐消退或完全消失之后才愿意采取行动。这些人，通常都会等一辈子。

而《被讨厌的勇气》就是给看过的人战胜恐惧的力量，让我们在感觉恐惧时，照样能行动。