最近的生活颇为自律，每日清晨我总会迎着朝阳踏上跑道，坚定地跑完五公里的路程。跑完步后，我稍作休憩，调整气息，随后便为孩子轻轻唤醒，为他热饭、整理衣物，无微不至地照顾他的起居。在这短暂而宁静的时光里，我也会为自己冲泡一袋富含营养的羽衣甘蓝粉，品味着它带来的清新口感。半小时后，我会再享用两个鲜嫩的鸡蛋，为身体补充足够的蛋白质。
夜幕降临，我会精心为自己榨取一杯鲜榨西芹汁，品味着蔬菜的甘甜与清新。临睡前，我会静静地复盘一天的生活，审视自己的饮食与健康状况。虽然我已经尽量做到了饮食健康、生活规律，但体重却依旧没有明显下降。这不禁让我思考，是否还有哪些方面需要调整和改进，以达成理想的健康状态。
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本文标题：自律吗
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