人们常说: 自律者更自由。自律难吗?自律不难,难的是坚持自律。
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我们很容易开始自律
比如今天心血来潮写个计划,日计划,月计划,年计划,分分钟就可以也出来,计划表做得美美的,贴得好好的,然后心满意足的开始玩手机了,玩高兴了计划早就忘了,又或许信心满满的开始实行计划,一天两天,然后就没有然后,甚至自己都不知道怎么结束了。在今天之前,我一直处于这样的状态,总是沉迷做计划,可我的计划总是没有实现过,我很苦恼,也很受打击。
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我真的想成为一个自律的人,曾经体验过自律的时光,就是夜跑,每天晚上会去跑步,那段时光我感觉每天都有目标和希望,一天的烦劳与不开心都会在跑步发泄出去,跑完后感觉超赞,特别是每晚跑得越来越多,用时越来越少,成就爆棚。
因此,尝试过自律的我,就不会想在过那种懒惰的生活,自律真的会上瘾。
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我希望21天后的我是个坚持自律的人,学会科学的做计划,日结,复盘,写文章。希望早起、跑步、阅读、这三件事可以成为我
的习惯,像吃饭那样的习惯,真正融入到骨子里的习惯。
我更希望21天后的自己更加阳光积极正能量有目标的充实的生活
成为更好的自己,未来可期~
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