我警醒于光
今天,我更加察觉我的思想。我选择光明的思想,而非黑暗的思想。不论黑暗的思想看上去有多吸引,或是假我说它们会有多丰厚的回报,我知道光明的思想和黑暗的思想两者之间的区别。今天,我不断地反复对自己说:“我警醒于光。”我选择光明而非黑暗,爱而非恐惧。今天,我一整天都警醒于光。
今天我纠结遇见大狗呱呱绕道而行还是直线前行,观察到养狗人用链子领着呱呱,我走近时喊:“呱呱,今天被链子牵着跑不快了。”呱呱欢快地走到我身边舔我的手,我没有一点恐惧,顺其自然摸摸呱呱脖子上的毛,柔软如棉,呱呱摇头摆尾又舔舔我的胳膊,然后走了。
我回到家清洗手和胳膊后,轻松自在地开始练字。
今日功课
今天早上,完成阅读课文后,安静地坐下,然后问自己你怨恨哪个人。第一个你想到的人就对了。尝试与这个人联络,通过面谈、打电话、写信或者静心冥想,去消除怨恨。
阅读完导读文章,我沉思一会,没有怨恨的人浮现。取水果看到冰箱里有饺子,想到父母也喜欢吃饺子,于是打电话请父母来家里一起午餐,准备尝试做一次酸汤水饺。
11点,我开始准备食材葱、小白菜、香菜、黄瓜、饺子等,父母11点半到来,我正在用削丝器准备黄瓜丝,父亲高兴地说:“黄瓜丝真细,我有喝酒菜,少做些,我和你妈吃得不多,天热,咱们别剩菜。”
“爸,好的。”
一盘凉拌黄瓜、三碗酸汤水饺,今天让父母享受幸福,就是在一起品尝简单可口的一餐饭。
Remember to keep your word today.
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