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减肥减到一半的心态

减肥减到一半的心态

作者: 奋斗的草莓酱巫师 | 来源:发表于2022-05-16 22:38 被阅读0次

截止到今天已经是运动减肥的第25天,好像兴趣和动力开始下降了许多,没有刚开始的热情了。

可能是减肥遇到瓶颈期,身体在慢慢适应了当前的运动量,然后饮食并没有注意再减少一些,所以体重和三围并没有很明显的变化。

这个时候真的要学会自己给自己一些奖励,鼓励自己继续坚持下去。正好今天发工资了,然后就把觊觎很久的lulu瑜伽裤拍下来了,给自己一个动力,一个美好幻想,想象下自己如果减肥瘦下来,穿着美美的紧身裤,展示自己的马甲线,多么有成就感。

正如那句话所说“一定要给自己一个机会,坚持下来,见证最美的自己”,是啊,从小到大没注意身材管理,现在想要改变自己,就坚持下来,要自己给自己证明:我也是有马甲线的人啦!

加油,在这里发文等待那一天的到来!

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