手机失联焦虑

你有失联焦虑吗？

手机不仅让我们与这个世界相连，事实上它已经成为了我们身体的一部分。数据显示，30%的人在吃饭时都会刷手机，24%的人在开车时也会刷手机，9%的人就连在教堂做礼拜的时候也会忍不住掏出手机，44%的人会在睡觉时把手机放在枕边，67%的人会在手机没有消息提醒的时候，仍然会时不时打开查看。

传播学者和心理学家认为，这种成瘾行为会从至少两个方面伤害到我们，一个是失联焦虑，另一个则是现实社交恐慌。

想象一下这样一个场景：如果今天你出门后发现自己忘了带手机，又没有时间回家去取，你会不会过得很别扭？总觉得今天少了点什么东西呢？

美国思科公司在澳大利亚进行过一项研究，他发现30岁的青年人中，90%的人都会因为手机不在身边而感到焦虑。于是研究者干脆给这种情绪失调起了一个新名字，叫做normal phobia。这个词的全称叫做no-mobile-phone-phobia，也就是手机失联焦虑，英国《每日镜报》将它称为我们这个时代的新型瘟疫。

当今社会，手机对于我们来说越来越重要，也导致越来越依赖，其中有主动性的也有被动性的。

手机不在你的身边，你会感到焦虑吗？