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炒燕麦片

炒燕麦片

作者: StaceyTL | 来源:发表于2019-03-23 08:47 被阅读0次

用料 :

            燕麦300克            蜂蜜30克            红糖40克

            生核桃仁随意            熟南瓜子随意            蔓越莓随意

炒麦片的做法 : 

1.燕麦,核桃仁下锅小火翻炒,翻炒大概15到20分钟,炒至香脆

2.加入南瓜籽,继续炒5分钟左右,

3.加入红糖,蜂蜜,继续翻炒至红糖蜂蜜融化均匀包裹住麦片

4.加入果干拌匀出锅,晾凉,尝了下嘎嘣脆,干吃,拌酸奶都不错,爱吃麦片的做起来吧😁😁

小贴士

果干一定最后放,不然会变硬,干果,果干可以加入自己喜欢的,多少随意,红糖和蜂蜜也不是固定的,多少按自己喜好,炒好后麦片是干,脆的 不会粘

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