萌果的第30期早餐食谱
第1天
❤糙米鸡蛋寿司＋五谷燕麦片＋桃子
早餐食谱(253-259)：要不要试试每周不重样的早餐？！
糙米鸡蛋寿司：糙米炒鸡蛋，炒好后用寿司卷卷起来，切开就好咯。
第2天
❤番茄酱土豆＋水煮毛豆＋豆浆
早餐食谱(253-259)：要不要试试每周不重样的早餐？！
很快手的早餐啦，简约健康，利用毛豆米和番茄酱，以及未拨开的毛豆，摆了个小花花的造型。
第3天
❤香蕉＋鸡蛋＋温水
早餐食谱(253-259)：要不要试试每周不重样的早餐？！
相当简单了，哈哈。
第4天
❤皮蛋瘦肉粥＋豆腐脑＋七彩芒
早餐食谱(253-259)：要不要试试每周不重样的早餐？！
粥和豆腐脑，和七彩芒都是外面买哒。
第5天
❤毛豆＋红薯杂粮糊＋煎蛋＋番茄
早餐食谱(253-259)：要不要试试每周不重样的早餐？！
红薯杂粮糊：红薯煮熟切成丁，加入开水，杂粮粉，一起投入料理机打成糊糊。
第6天
❤玉米＋鸡蛋＋牛奶＋火龙果
早餐食谱(253-259)：要不要试试每周不重样的早餐？！
花玉米也超级好吃哦。
第7天
❤鸡蛋玉米饼＋黑芝麻燕麦片
早餐食谱(253-259)：要不要试试每周不重样的早餐？！
高碳水化合物的早餐，不是我的喲，某人的一人份啦。
end
我是萌果，96年姑娘，终身学习者。
画走心的画，写走心的字，活成喜欢的模样。❤
早餐食谱(253-259)：要不要试试每周不重样的早餐？！
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