《哈佛幸福课》

之前我写过一篇关于哈佛幸福课的感受，小路同学对于其中的一些内容也有自己的看法，今天就分享一下他的想法，以下的内容都来自于小路同学：

“ In a relationship, a healthy relationship, the partners have to be the benefit finders. They have to appreciate one other. Remember if we don't appreciate, the good deprecates.

Successful thriving couples take this step further. They are not just benefit finders. They have positive illusions - they think of their partner more than other people think of them.

I don't think that its an illusion. In fact, it is very real because it becomes a self-fulfilling prophecy. In addition to benefit finding, it is benefit creating.

在一段健康的关系中，伴侣之间会常常主动发现对方的优点和美好的地方，并及时地表达赞美。如果我们吝啬于赞赏对方，美好就会贬值。

在更有爱的亲密关系中，有一种说法是双方看到的不只是对方的优点，而是一种美好的幻觉 - 这是一种只有伴侣看得到，而外人看不到的幻觉。Tal老师表示这不是幻觉，而是非常真实的优点，这会在自我实现预言中日益显现。有时候优秀的老师，能够看到孩子身上不被发现的优点和潜力，这是老师们的幻觉吗？还是真实存在于孩子们身上但没有被充分发掘的潜力？伴侣之间也是类似，在长期陪伴和近距离观察中，我们能看到对方的美好，而这些美好可能是对方自己或朋友都没有意识到的，尤待挖掘和滋养。伴侣是挖掘对方优点最合适的人了。

我所秉持的爱情观中，希望双方自己是快乐、幸福的，并深深地希望对方快乐、幸福；互相支持和鼓励，帮助对方成为更好的人。因此，发现对方的美好、实时的赞赏、真诚的鼓励是非常有必要的习惯。

不知道从什么时候起，小刘老师几乎每天都会出现在我的感恩日记中。每天感谢她的地方都不一样，当然印象最深的是她在看了我去年做的播客节目介绍后写的那段文字，这又极大地增加了我对她的欣赏和感激。小刘老师是善良的，心中是有大爱的；她也有理想主义和浪漫主义，总能发现事物的美好，也能看到困难经历背后的好的一面。

感谢她来到我的身边。”