今天于我而言,特别重要。
一整天,我都没有戴口罩。从2020年春节后正常上班开始到昨天,两年多的时间,这是我第一次出门没有戴口罩。期间,哪怕是从家里到地下车库的车里,也是要戴着口罩的。从当初的极度不适应戴甚至有点皮肤过敏到戴的住,后面渐渐戴成习惯,进而发展成出门必戴、近乎摘不下,“口罩”不再是我的防护工具,不知道从什么时候开始,它成了我的面具,我把自己的脸遮挡起来,也把自己的心思藏了起来。
今早刚出门时特别难受,春风拂面,竟有点儿让我的面部肌肉阵阵发紧。搓热了手在脸上摩挲了一会儿才感觉到不是风的问题是我的心理没调整好。深吸一口气,嘴角上扬,让笑颜迎上今天的朝阳,在内心跟自己说,既然摘下了面具,就要走到阳光下,做真实的自己,重新敞开坦荡的胸怀。
一天的工作结束了,回想中间几度下意识去找口罩。每每手伸过去,心下会意,莞尔一笑,停下手来,继续做该做的事。相遇的人,彼此喜欢就点头或是微笑;无所谓,眼神掠过无声飘过,不伪装也不纠结,做随性的人。
心理大师荣格曾说过,You have to feel ,in order to heal.只有和自己的感觉面对面,学会与他们共处于当下,真诚地接受所有发生的一切,才是真实的自己,生活才会变得更好美好。
今天,真的特别重要。
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