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2023-02-10 承诺幸福,跳出脑袋看自己

2023-02-10 承诺幸福,跳出脑袋看自己

作者: 林琛chen | 来源:发表于2023-02-10 21:27 被阅读0次

#承诺幸福内观日记 第11天

昨天一不小心问了3个问题,

于是又触发了振宇教练今天下午的赋能~

哈哈,振宇教练实在太风趣幽默了 ~

同时,他也邀请我去当他【7天践行体验营】的分享嘉宾

一方面是自己成长的见证,

另一方面也是以我的经验鼓励参与者,看到改变的希望~

正好我特别感恩振宇教练,也特别希望可以有更多的人受益,

找到自己的人生愿景,活出更高版本的自己~~

也是在下午和振宇教练的对话中,

我明白了和老公亲密关系快速改变的秘笈

在我每天输出的过程中,我都在帮自己总结,

渐渐地我可以用一个不同于当事人的视角,

以一个旁观者的视角来看待同一件事情,

而这个过程恰是对我一些原有观念的软化和松绑

也让我开始有力量去做一些与过去对待先生不同的尝试和行为。

否则,如果在一个僵化的观念下,一直觉得先生各种不好,

硬生生地逼自己去做什么,在感觉上是过不去的,

即使真的去做也会做不到位,

对方收到的就还会是旧有的批判的感觉。

确实,在和振宇教练的那次对话中,

2023-01-31 何其幸运遇见你 - 简书

我深有感触为什么振宇教练能够

看到他的怀才不遇,看到他的脑子聪明…

而我作为他的枕边人,却只能看到他的各种缺点?…

这让我开始反思:

我选的这个人,是否真的如此不堪?

在这段关系里,我又都付出了什么?

我还可以再为自己的幸福做些什么?

……

也是当我跳出脑袋来看自己的时候,

我有了一个更高的视角,

发现自己有了更多的选择~

好好地看这个人,因为是我选的,一定有当初我选择他的理由。

1)有一对非常开明和善的父母,帮我们把家里打理得头头是道。

2)给了我足够的自由和空间,让我开始自我成长、野蛮生长。

3)情绪比我稳定,也比我乐观。

4)越来越自动自发地帮忙照顾孩子

5)会开车,英语很溜,将来带着环球旅行可以直接当翻译

6)他就像是另一个我,所以那时第一次看到他哭,我就莫名地下定决心,不想让他再流泪…他也像我,像个天真的、不理世事、长不大的小孩,有太多的压抑和克制,不懂沟通,也不会表达,希望被疼爱着。我们应该更要懂得对方的!——之前上NLP课程的有感而发

7)总在我转身的时候,不需要我任何语言的,就冰释前嫌

8)你也跟我一样的细心,你对孩子的挑剔正是你细心的体现。

1、感恩你下午去接小熙放学,帮她背书包,帮她招呼小朋友~

2、感恩你对孩子们的细心关注与分析,教熙熙帮助别人要量力而行~

3、感恩你把睡着的孩子们抱回该有的位置~

存款清单:

夜深的时候,和他说一声“早点睡”

看见他戴着头带的时候,问一句“头疼吗?”

在他眉头紧锁的时候,递上一杯茶

有什么事情直接和他说,不让孩子们做传声筒

1、一家人在饭桌上谈论几个孩子的不同性格,满是欢声笑语~

2、提前告诉你和婆婆周六日的安排~

3、问你明天要不要去我妈家晚餐~也感恩你一口就答应了~

[受]

发生事件:

晚上看到一位十分信任的教练开启了一个梦想达成陪跑训练营,想参与又怕自己报太多课程,最后都跟不上。

而且其实之前帮这位教练做了几次海报,最后没有结算,因为她提出我们可以用交换的方式来,就是折算成她的课程。

我的感受:

可打从那以后,反倒让我感觉财富能量被卡住了。一方面上过一次的课程,我不想再投入一次时间精力再学一遍;另一方面,几次想去把钱结算了,又怕伤了情分,也时常觉得自己受不住钱,放在别人那里好像反而比较安全。

[觉]

我的观点:

谈钱伤感情。自己受不住钱。

我的期待:

能够管理好自己的时间、精力、金钱。

[悟]

我的觉察: 

屏障住我的都是自己的信念。那位教练也是一位财富导师,她也知道财富能量流动的重要性。主要还是觉得自己受不住钱这个信念卡住了自己。

我的学习:

这或许跟我小时候家里的一些经历有关,需要再深度探讨一下。

[行]

我的目标:

寻找自己金钱卡点的根源。

我的行动:

很好,明天做和棋个案的主题有了——探究自己的财富卡点!~

你好,我是林琛。

我用觉察记录成长,

把智慧串成珍珠,从知道到做到,

希望能够对你有所助益。

邀请你来关注我,也欢迎你来找我聊聊天。

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