早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班@吕敏一富阳
20170811（11/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 朵玫瑰（完成️，未完x）
群内读书v
早起
五节英语课v
今日3朵玫瑰
早睡
早起
不骂儿子
【幸福实修30天目标】
早睡
早起
拥抱
【幸福金句】闭上眼睛才能看见自己，每天每件事轻松满足，人生则成功快乐！
【觉察日记】当情绪来的时候和内心的小孩在一起，告诉她我看见她了。这很重要。关注当下，我需要幸福，需要真正的看清自己的感受，不要依托先生，儿子，领导，甚至同事，朋友。别忘了自己是那个摊牌的人。
今天和父母在一起，发现父母真的是不会变，所以变的的确应该是我。
对不起儿子，又动手了，儿子长大了，伶牙俐齿，可恶啊！和解！再和解！
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2018年11/8（记录11/7实际情况） 打卡日期：2018年/11月/8 打卡累计天数：8/60 #宣言：...
8:00～8:20 起床8:20～8:40 洗漱8:40～9:00 吃饭9:00～11:30 科研11:40...
5号，8：15：50 23号，8：11：01迟到 27号，8：11：10 28号，8：10：51 29号，8：10...
8月1日狮子座新月许愿指南~ 新月开始时间：2019.8.1 11:11； 最佳许愿时间：8.1 11:11-8....
2019/6/11 周二 起床8点11分 今日安排: 8:12-8:30 洗漱，吃饭 8:30-9:00 写日记 ...
吸奶 8:20 11:20 喂奶 11:00 睡觉11:45
7:20 起床 7:40-8:20 晨练 8:20-8:50 早饭、去图书馆 8:50-11:30 备考 11:3...
时间流水账 8:00 起床 8:20 送孩子 7:30-8:15 收拾家 8:30-11:00 上课 11:00-...
7:20~8:20早读和去学校。 8:20~8:40休息。 8:40~11:50上四节课。 11:50~12:15...
本文标题：8、11
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