不知不觉已到三十多岁。今年开始，突然就觉得自己的身体状况没那么好了。消化力下降，眼皮开始松塌，皮肤也逐渐松弛。就连记忆力也是急剧下降了。不得不承认，人到中年后，身体状况的开始走下坡路了。
不管目前的处境有多难，多尴尬，多保护点自己的身体总是没错的。每天我们有繁重的工作要完成，有大家小家要去照顾。如果稍稍不注意，可能留不出一点给自己的时间。
从现在开始，要格外注重保养身体。每天按时吃饭，坚持适量运动一下。抽出半小时给自己做学习提升，能量补给。太多的宏伟计划，美好愿望，家庭幸福都是建立在健康的体格之上的，如果身体不好了，其他的一切都显苍白无力。
今天，你爱自己了吗……爱别人七分，爱自己至少也要三分！愿我们都健健康康，平平安安，快快乐乐，然后再努力逐步实现心愿，让家人健康幸福，让孩子平安长大。
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一晃人就到了中年，一晃人就会老去。是啊，许多人，刚到中年，就感觉自己“老了”。一些身体机能，开始下降了，有些人甚至...
菇凉们，我们应该都知道，25岁以前是身体各项机能的黄金期，25岁后，身体开始脆弱，一不注意，身体机能便会下...
最近发现，身体的各个机能都下降了，身体情况，明显没有去年好了 尤其是在饮食方面，去年的身体还能承受我吃垃圾食品，但...
有人说：50岁前，是拿身体换钱；50岁后，是拿钱换身体。 这是因为，50岁后，身体机能加速衰退，很多疾病开始“爆发...
生病的人从另一个层面来看就是身体机能各方面下降了，抵抗力和免疫力低下，外邪很容易进入身体里。所以最经济实惠的方法就...
去年开始发现晨练后皮肤变黑后就很难白回来了。 40+皮肤身体机能都会下降，色素ba就容易沉积，这个年龄段外出锻...
7.18 几天不去锻炼，就感觉身体机能下降了，巅峰时，从1楼到19楼一口气上去用时五分钟，坐电梯下来再上如...
生病可以分为生理性的生病和心理性的生病。 生理性的生病，是身体机能出现了问题，也就是说维持身体平衡的机能出现了问题...
人到了一定年纪，身体机能下降了，如一台持续运作的机器，即使好好保养，也难免出现零部件的磨损。这不，我的小零件在两年...
本文标题：三十岁后身体机能就开始出现下降了
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