工作与生活中,我们无可避免都要面临很多选择,大到成家立业,小到出门穿什么衣服,面对选择有的人总是能够从容应对,有的人却总是无从下手,纠结抓狂!为什么会有这样的差异呢?其实究其根本在于每个人的独立思考能力不同!想要克服选择困难症,果敢决策,我们就该在平时有意识的锻炼提升我们的独立思考能力!那么如何锻炼我们的独立思考能力呢?今天分享几个方法给大家:
第一:养成向自己提问的好习惯:比如早上起床自问:我今天最重要的事情是什么?为什么要做这件事?做好这件事会怎么样?又或者开会时,老板针对一个项目在阐述他的做法,你可以问自己,如果你是老板你会怎么做?
第二:找出自己决策的理由和根据:
正所谓有理有据,才能说服自己,影响他人。
1)明确自己己知的。比如我为什么要做喜马拉雅“解忧㬵囊”音频节目?
己知的理由:
1)因为疫情之下大家都很焦虑,我希望通过文字与声音能够传递正能量,能够帮大家走出焦虑,保持好心态,找到自我成长与提升的路径。
2)同时也是我自己输出倒逼输入一个很好的自我提升方式。
3)有多年文案撰写和推广主持经验可以助力节目制作。
寻找未知的理由,行动起来去探究:比如想要学好英文都有哪些方法呢?我要如何选择呢?那我们就可以通过很多方式去探究:
1)去百度、知乎去搜;
2)去阅读相关书籍;
3)去B站、西瓜视频或是小红书上去看一些视频讲解。
第三:学会用思维导图做单人头脑风暴:分析己知和未知调研结果的利弊,形成自己的决策!学英文的方法有很多,哪个更适合你?列出思维导图:根据己知的自己的水平、想学的英语领域,以及调研的方法来一个头脑风暴,选择一个在时间、方式、程度、价格方面适合自己的就可以了!
第四:面临多个选择时,先用排除法精简选择。比如要买什么颜色的口红:根据自己经常出席的场合或经常穿的衣服色系先大致锁定一个区间,因为从3个颜色里选一支出来比从12个颜色里选一支要容易得多。
第五:一边做比较,一边自问为什么选择它;一个人去商场买衣服,试了两套犹豫究竟应该选哪套时,就可以自问:哪套更符合我的风格?哪套更符合我的预算? 哪套穿的机会会更多?从而立下决断,而非一味听从导购的推荐!
第六:习惯一人辩证法的练习:这个练习很简单,只要平时有什么选择时,就问自己:“这样选择真的对吗?”然后举出正反两个结论的理由在心里辩论一下,哪个观点赢了就按那个决策办!
平时勤动脑,遇事不纠结!能果断做出好决定的能力不是天生的,也是可以通过后天努力习得的!所以,不要再人云亦云啦,世界上只有一个你,开动你的大脑,独立思考,勤于练习,养成善于分析的好习惯,就可以帮你克服选择困难症,让一个又一个英明决策铺就你自我提升的康庄大道!
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