一、情景综述
1、工作：围绕分享月活动、项目前期工作展开；
2、进化：主题阅读以时间管理、个人事务管理为主，通勤时间学习英语，听书；
3、生活：跑步时间由早晨改到了晚上，距离改为6公里，陪月月跑一圈；
4、家庭：中秋回家三天。
二、任务完成情况
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总计划安排任务17项，完成6项，7项完成过半，三项为0，完成率,55%。核心任务完成85%。整体较满意。中间进行了较多调整，下周按改进执行。
三、核心成果
1、进化：晨间笔记4份；周回顾一份，下周计划一份；心智旅程文章一篇；赖世雄英语5节；时间记录报告一份；
2、工作：分享课程一次，实施方案脑图一份；
3、生活：跑步进行了较大调整，改成夜跑，距离改为6公里；
4、财富：记账流水一份；
5、社交：问候时光进化社的伙伴节日快乐；
6、家庭：回家三天，看望家人。
四、状态调整
工作基本步入正轨，时间规律基本掌握清楚。这周整体项目完成率较上周下降20%，完成率不是很高，原因是执行过程中感觉到不合适的地方，进行了多次调整。针对上周计划执行情况，调整如下：
1、健身时间固化在晚上晚饭后，周六日早上跑，平时跑6公里每天，周六日跑的距离长一些。作息上还需调整，自己的理想状态下是晚11点睡，早5点起，下周使劲调整，保证每天晚间睡眠时间6小时；
2、在工作期间的时间开销没有分时段进行记录，下周需要调整，试试手账的方法；
3、时光进化社社群积极性不高，小伙伴们的情况也不是很乐观，需要改进提升；
4、每日时间安排上还需要下功夫，感觉时间好多都被浪费了；
5、零碎时间联系老朋友，打电话，发信息都可以的；
6、51talk口语课得安排一下了，自从上班了就没有听过了，准备安排在周六周日上午跑步后，一天两节；
五、本周小确幸
公司分享月上我第一个分享，效果非常好，同事反应也是收获满满，领导也非常认可，超乎了我的意料。毕竟是第一次这么正式的站在台上分享，开始的时候还是很紧张的，但是讲几分钟后就步入正轨了，不再紧张，说话动作变得轻松自如，现场的把控度也开始好起来。看来这站台的能力是需要不断训练的。抓住每一次站台的机会，精心准备，努力
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