什么是幸福？

幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽！

我认为，幸福，有一个必备的条件，那就是身体健康。

前几天，为了报保险，去医院找大夫开了诊断证明，在排队期间看到了一点现象，拿出来唠唠。

在医生办公室

场景一

在我前面排队的那个姐姐，跟医生在聊天“我怎么会骨质增生呢？”“是不是年龄忒小了点儿呢？”“是有点小呢”

我好奇地看了一下她的单子，29岁，我的同龄人。

看她一脸无助地问大夫，应该怎么办呢？大夫说，没啥好办法，就开点药吧。

我就在旁边说了句，吃点钙吧！大夫冲我笑了笑，没说话。那个姑娘，自始至终眼睛都没有离开过大夫，好像在期待他更好的回答。然而没有所谓更好的办法，她就“恋恋不舍”地取药去了。

场景二

第二个是一个五六十岁的大爷，着急莽荒地挤到我前面，拿着拍好的片子让大夫给他解读，大夫很轻松自然地说，”骨质增生呗”“怎么办呢大夫？”“没啥好办法，开点药吧”然后，他就一瘸一拐地下楼买药去了。

场景三

第三个，是一对母女，母亲走路很费劲，在床上坐着，医生给她看完腿以后就说，关节的问题，老化了。旁边的女儿就问，怎么办？用不用拍片子？大夫说，拍完也那样，想拍就拍，自己决定。患者同样是要大夫开药，一边开药一边说，疼得受不了了就换关节。那母亲说“我不换”。但是，我能看出来，那个阿姨并不想走，好像还在想从大夫嘴里问出来点解决办法。大夫说，换关节是最后一步，这个关节换好以后，寿命十五年，到期以后，关节就废掉了，那时候就是得坐轮椅喽，一个关节4万块钱。

十五年，如果已经七八十了，换就换了，可如果才五六十岁呢？想想十几年后，坐在轮椅上要别人照顾，想必也是不太容易接受的。

看到医院排队看大夫的人，一个接着一个，很多人都同样的毛病，已经见怪不怪。我是很少去医院看大夫的，就是骨折那会也是一粒药都没吃，回家吃点营养食品，它自己也就修复好了。

看到这些人痛苦无奈的表情，我是有点着急的，咋就不能平时好好吃点蛋白维c和钙镁片呢？关节骨头这样的地方，是原材料出现了问题，我们不应该吃药，吃药是不能解决根本问题的。举个例子，盖房子用钢筋水泥混凝土，是因为这是原材料。身体坏了，也同样要补充进去原材料，也就是营养素呀！

有人不理解，我这小年轻儿的，为啥吃营养补充品？我想说，保健，不是老年人的专利，是人都需要保健。正是年轻时候关注了身体健康的营养，才会比同龄人健康，才会让“衰老”来的慢一点。

我们都知道存钱，年轻体力好的时候多积累点财富，等到老的时候才能有钱花。如果年轻就月光，或者透支，老的时候怎么办？欠下的债，迟早都是要还的。身体也是同样的道理。

举一个钙的例子，35岁是骨峰值，35岁之前，多吃钙会存储在骨头里面，35岁之后，就开始消耗，不能再储存，身体组织缺了就会去骨头里面抽钙出来，最直接的问题就是骨质疏松。抽多了，身体也不会还给骨头，钙质就会堆积在活动量大的地方，也就是各个关节，进而形成骨质增生或者骨刺。病因在这呢，缺钙！

那天从医院出来，我心里沉甸甸的，很多人都不懂营养知识，也不会自己给自己解决身体的问题，只能眼巴巴看着大夫，期待帮助他，只是大夫治已病，很多毛病是可以被“扼杀”在摇篮里的，别等到难受的不行了才重视好吗？

我呀，带着使命感继续干吧，这国人健康市场巨大，助人无边界，希望我可以影响更多的人，从点滴开始。