好久没有一家人一起吃晚饭了，爸比太忙了！
昨晚上做的，一家四口四种饭食 哈哈。。。
大宝的鸡蛋吐司
二宝的空心粉
妈咪的清粥小菜
爸比的kabab 烤串
有点焦，但是他说味道不错
好久没有一家人一起吃晚饭了，爸比太忙了！
昨晚上做的，一家四口四种饭食 哈哈。。。
大宝的鸡蛋吐司
二宝的空心粉
妈咪的清粥小菜
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有点焦，但是他说味道不错
好久没有一家人一起吃晚饭了，爸比太忙了！ 昨晚上做的，一家四口四种饭食 哈哈。。。
复盘昨日： 晚餐无节制（早餐进食太少，太饿。晚餐无节制吃掉太多。）昨日达成运动成就。 今日再接再厉：我很棒，今日体...
芹菜叶洗净； 用热水焯熟； 捞出去水； 生花生洗净； 备好油炸花生； 将芹菜叶，两种花生放到一起，加盐； 加醋，浸...
原始体重： 今晨体重： 昨晨体重： 两天对比： 总掉重： 滴抹次数：几油几液几膜 昨日早餐： 昨日午餐： 昨日晚餐...
昨日晚餐， 简约， 吃得舒服， 特别是， 我们全家喜爱的 千叶豆腐。 2022.7.20
晚餐 晚餐 苦瓜炒蛋 青椒茄子 白粥 昨日外卖无意多叫了一份米饭 近日适逢换季 胃口寡淡 索性用来煮粥 苦瓜切半根...
早餐:白煮蛋*1+橙子*0.5 午餐:蔬菜沙拉 下午茶: 晚餐:白煮蛋*2+水煮青菜 昨日晨重:64.9kg 昨日...
早餐:无 午餐:各种鱼虾 下午茶: 晚餐:橙子+烤牛肉串+烤鸡翅 昨日晨重:63.5kg 昨日晚重:64.2kg ...
早餐:无 午餐:各种鱼虾 下午茶: 晚餐:橙子+烤牛肉串+烤鸡翅 昨日晨重:63.5kg 昨日晚重:64.0kg ...
本文标题：昨日的晚餐
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