打卡日期：2019年5月20日

感觉好，才是真的好

婉儿的开学宣言：睡足，学好，玩爽！

婉儿的第1个30天目标:

早睡21:00，早起6:45
发现妈妈的闪光点
登记家校联系本
❀早起（√，50/60）早睡（21:30，20/60）
❀每日家政服务（√，5/30）
❀登记家校联系本（，11/30）
❀睡前清单（整理物品）：（，7/30）

❀吃青蛙：

❀番茄数：，118

睡前悄悄话：

宝贝今天最亮的星:陪妈妈去散步
爸爸今天的闪光点：睡前收拾了垃圾
妈妈今天的闪光点：和孩子一起去散步，享受了美好的亲子时光。

妈妈的第二个30天目标:给孩子推拿尾椎早晚150次，

*早：（，24/30），
*晚：（，25/30）
陪爸爸聊天，（，4/30），
陪孩子写作业，（√，5/30）
❀每日3只青蛙，

❀每日亲子日记，√

❀今日孩子闪光点:

*吃完早饭后，点评是非常好吃。感动
*在学校里把所有作业完成了。
*陪妈妈去散步，分享很多的小秘密。

父母教练检视:

最近妈妈事情比较多，比较累。晚上回来做了一点家务之后，就困得不，。陪孩子的时间特别少。最近一直在刻意练习抽出时间陪孩子，出去散步也不错，就是回来后孩子特别粘人，可能是陪的太少了，慢慢调整。

感恩，✍️