要想坚持读书，最好的方法是什么？是输出。
只有从输出中感觉到满足感和成就感，它们才会反过来成为你去坚持读书的动力。而不是靠「读书有用」「读书是好的」这些别人所灌输的理念，去强迫自己每天读1小时、2小时。
不仅仅是个人习惯，很多更宏观的问题，其实本质上都是动力-阻力的博弈。
比如，为什么很多好的政策，总是很难得到实施？原因很简单。好的政策往往意味着改变，而改变会影响到现有的既得利益者，但未来的受益者又尚未得益，存在不确定性，所以，前者的阻力往往比后者的动力更高。这就导致了政策施行困难。
为什么很多施政者，上台后都会向「中间」靠拢？也很简单。施政者想获得连任，对基本盘来说「不犯错」就好，而需要竭力争取的是摇摆不定的那部分人，这才是他的动力。因此，他往往会表现得更温和、更包容些。
这当然是一个非常简单的模型，但再复杂的现实，无非就是多添加了几个变量，本质都是一样的。
推动一件事情的动力是什么？如果它发生了，阻力又是什么？
不妨试着用动力-阻力模型，试着思考一下各种行为、政策和规范。你会更容易发现其中的症结和根源。
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