[爱心]整理一个读书笔记
听樊登讲《自驱型成长》这本书时，我觉得有一段讲到大脑的特别有意思，我决定趁我没忘记前，用自己的话总结一下，分享出来，也有可能惠及大家。
掌管我们理性思维的是“前额皮质”，当我们的压力过大时，前额皮质层是会掉链子的，比如说不出话或者别的功能失控的情况，这个时候，有一个叫杏仁核的部分就出来工作了，它长在我们的后脑勺，它是情绪化的部分，就像一个好斗的狮子！
当压力过大，我们会放弃前额皮质而让杏仁核出来工作，这个时候的表现就是发怒，大喊大叫！完全失控和不理性的状态。
所以，我们知道了，前额皮质很重要，它是从孩提时期就慢慢生长的，当孩子的压力过大时，前额皮质会受到损害，不发育或者发育缓慢。这样的后果就是导致它的大脑杏仁核在工作，所以，我们看有些家庭不幸里长大的孩子，特别情商低，容易发怒，很难融入社交！
这一点我深有感触，我的成长环境不好，原来这还影响了我的前额皮质的生长，我特别爱发脾气，情商特别低，我总是在自己的世界里，别人无法进来，我也无法出去。
这样的人的表现就是在工作中会格格不入，患得患失。
原来这一切都是有科学解释的。
如果压力持续过大，肾上腺就会分泌压力荷尔蒙来维持身体供应，人体压力荷尔蒙长期存在体内，会产生一种叫皮质醇的物质，当皮质醇浓度过大，会在体内几天，甚至几个月，时间长了，会影响大脑海马体，这个地方是掌管记忆的。
所以，这就可以解释，为什么一个成绩好的孩子，会突然考试变差，一定是某个压力，损伤了他的海马体，这部分压力一般来自于自认为深爱他的父母。
听完讲解这本书后，我彻底的释然了，我要从容面对她的缺点和不足，为了孩子一生拥有感知幸福的能力，我不能让她在一个充满压力的家庭环境长大。
我们总说，为什么嫁人要看他的原生家庭？很简单啊，用科学来解释，家庭合睦里出生的孩子，前额皮质发育的好呀，他一直用这一部分理性的看待问题，处理事情。
而糟糕的家庭氛围长大的孩子，他的前额皮质没发育或者发育迟缓，他习惯用杏仁核处理问题，所以就是“冷漠，逃避，易怒”，这也就是女人常感叹的——没嫁对人！
换一句话说，想要夫妻关系和睦，家里就停止唠叨和争吵，因为慢性压力也会让一个人有一天承受不住，这时候杏仁核跑出来工作，那样他会失去理智，变得大喊大叫，易怒，失控！
这些会导致家庭关系恶化，而深受其害的就是我们的孩子……
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