当我们在谈论“自由”的时候，我们到底在谈什么？

当我们在谈论“自由”的时候，我们到底在谈什么？

生活不止眼前的苟且，还有诗和远方！

这几年，很多人都厌倦了朝九晚五、加班加点的工作，他们不愿再墨守成规，不想再按部就班，也受够了这种为人卖命的生活状态。

于是，人们开始重新思考人生的意义是什么，有相当一部分决定要活得随心所欲、自由自在。

自由，几乎是每个人的追求。

但，当我们在谈论“自由”的时候，我们到底在谈什么？

有人嘲笑太苦太累的生活不值得，他们说：“人生最重要的，是开心”。不开心的事情，钱再多，我也不挣！

又或者是，手捂胸口大力嘶吼：原来我这一生放荡不羁爱自由......

还有人极力鼓吹：“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”。

可是，我就弱弱的问一句，你们真的有诗人李白的潇洒豪迈吗？或者，你有黄家驹在音乐领域如此高的造诣吗？

千万不要借着“追求自由”的名义放纵自己，有句话，虽然俗，但很明事理，“出来混，迟早是要还的”。

我们每个人都一样的，都是一不小心就忘了“最重要的是什么”。或许，在追求自由这条路上，我们早已迷失自我，不知去向何方。

这世界上最可怕的事情不是不知道，而是不知道自己不知道。你想啊，你以为你是在走向天堂，可是你不知道自己不知道的却是：你其实是在走向地狱！

所以，我们很有必要弄清楚，到底什么才是真正的自由。为了琢磨这事，我费了很大功夫，因为这看上去就像是一个哲学问题，让人难以捉摸。后来，我终于在一本书找到了对自由的终极解释：真正的自由是自律，你要对自己的世界拥有极端的所有权。当一个人知道自己每时每刻应该干什么，反而获得了一种“自主”的感觉。

当我们在谈论“自由”的时候，我们到底在谈什么？

不自律的人生注定是平平庸庸、黯淡无光的。《意志力》一书中说：“最主要的个人问题和社会问题，核心都在于缺乏自我控制”。因为无法控制住自己的欲望，你会不由自主地花钱、借钱，一气之下冲动打人，学习成绩不好，工作拖拖拉拉，酗酒吸毒，饮食不健康，作息不规律，缺乏锻炼，长期焦虑，容易上火......

所以，没有自律，根本就谈不上自由。

怎样拥有高度自律的人生呢？

这里为大家提供三点建议：活在未来，掌握极端的自由权，克服懒惰。

活在未来

努力地活在未来，哪怕只能是部分，也要活在未来。自律，说白了，就是对自己人生的一种把控感。这种把控感越强，你就越自律。当我们开始预测未来可能会发生的种种事情，并朝着那个方向前进时，我们其实就是在掌握自己的人生，活在了未来。

当你和未来五年的自己的对话时，你会更清晰自己想要一个怎样的人生。虽然可能一开始你不大想得明白，但时间久了，对话时间长了，一定会越来越清晰，最后清晰到你可以为之付诸行动。

所以，如果说活在未来有什么秘诀的话，那就是持续地做下去。每天花半个小时的时间和自己对话，想想明天自己会做哪些事，下个星期又会做哪些事。

要知道，这个世界，只有强者才有能力预测未来。因此，活在未来的人一定比活在当下的人更加优秀，也更加自由。

掌握极端的自由权

对你自己的生活，要拥有自主控制权。这个世界上，享有自主控制权的人，比被剥夺控制权的人要幸福得多。万维钢老师曾在他的一篇文章中写到：“不论你比生活还是比工作，我敢说那些就算管不了别人也至少做到不服管的人，都是赢家。”

这里引用万维钢老师在《不服管的人永远是年轻》里边写到的一项关于Whitehall Studies的研究，他们对英国公务员的健康和寿命状况进行了长期跟踪。

我们一般是认为公务员这个职业，越高层的操心越多，经常超时工作；底层的一天到晚混办公室，干着简单的工作，不用操心，到点下班。那么想必应该是底层公务员的健康和寿命比高层的好，对吧？
恰恰相反。这个研究发现，底层公务员的生活质量和健康状况都不如高层官员。
真正的区别在于你在工作之中对所做的事情有多大的控制权。那些向研究人员报告说在工作里控制权比较低的人，他们的死亡率是那些感觉控制权高的3倍！
没有控制权，一天到晚被人呼来呼去，这种底层公务员的压力，是身处高层的人绝对不想体会的。所以有人把类似这样的研究结果解释为权利的好处。小丈夫不可一日无钱，大丈夫不可一日无权！什么高干病房特供食品专列疗养院其实根本不重要，这种大权在握的体验，这种对事物的掌控感，才是真正的良药。

所以，如果你不能掌控自己的生活，那你的人生就是一个悲剧。不要相信那些所谓的缘分、宿命、命中注定，都是扯淡！

幸福是靠你自己争取来的，命运也是靠你自己把握的。奥地利神经学家、精神病学家弗兰克尔（他的父母、妻子、兄弟都死于纳粹的魔掌，而他本人也在纳粹集中营里受到残酷的虐待），在经历了无数波折与思考后，他明白了一件事情：人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇下选择一己态度和生活方式的自由不能被剥夺。牢记这句话，时不时拿出来把玩，会对你保持自律有很大帮助。

克服懒惰

阻碍自律最大的障碍，就是懒惰。只要克服懒惰，其他阻力都能迎刃而解；如果无法克服懒惰，那无论其他条件如何完善，我们都无法取得成功。

当别人躺在沙发看电视的时候，你能否去工作？当别人假期出去浪的时候，你能否去学习？当别人还在睡觉的时候，你能否早起去跑步？当别人在享受天伦之乐的时候，你能否忍受暂时和家人分开？这一切，就是你成功应该要付出的代价。

在成长的过程里，我们的心中都有一个病态的自己和一个健康的自己。那个健康的自己积极主动，渴望成长，喜欢改变和进步，而那个病态的自己消极被动，不愿改变，也不希望成长与进步。

战胜自己非常难，但一旦战胜成就感特别大。那如何战胜自己呢？这里，我特别认同李笑来老师在他的著作《把时间当作朋友》一书中推荐的方法：“在懒惰时对自己说，并不是你想要这样做，不要让它得逞”。

就拿写作这件事举例，比如：我们在没有灵感的念头，常常容易放弃践行写作。但现在，你要告诉你自己，“不，这并不是我想要的，我不能让它得逞”。这样，你的大脑就会开始去找解决办法，你就会看是阅读更多的书和文章，最终找到写作的灵感并写下去。

懒惰是我们的本能，而成长恰恰就是克服本能的过程。在成千上万年前，我们的祖先就根植下了一劳永逸的基因，而现在的我们仍在使用着祖先们遗传下来的这套基因。这导致了人们非常渴望每天只吃不做葛优躺，但这并不符合科学规律。为此，我们必须挺身而出，迎难而上，克服懒惰，为自己赢得想要的人生。

稍微总结一下，真正的自由是自律，唯有自律方可自由，两者之间的关系，就好比风筝和线，看似线在束缚着风筝，实际上正是有了这根线，风筝才能飞翔，离了线的风筝只能坠落。对如何拥有高度自律的人生，Wallace给出了三个建议：活在未来，掌握生活的绝对控制权，克服懒惰。

最后，请允许我再唠叨一句：自律，从不是苦行僧式的自我感动，而应该是源于我们对生活的热爱和因着这份热爱滋生出的源源不断的行动力。

当我们在谈论“自由”的时候，我们到底在谈什么？ 我是爱学习的Wallace，感谢你能来。

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