感悟｜你还要为自己的不快乐责怪别人多久

“你还要为自己的不快乐也怪别人多久？”这句话，是在阅读《蛤蟆先生去看心理医生》的时候看到的，那一刻，我忍不住把它摘抄了下来。

据说李松蔚老师先看完了《也许你该找个人聊聊》，后面又看了《蛤蟆先生去看心理医生》，于是我也按他的顺序把这本书也看完了。因为看过李松蔚的书，也曾获益匪浅，所以更愿意去阅读他看过的书。通过崔璀老师“认识”李松蔚老师，又通过李松蔚老师认识心理学，很喜欢这样不断延伸自己的认知水平。

近段时间总是听到身边的朋友对工作和生活各种抱怨，不是公司领导有问题，就是家庭琐事上的各种不如意，好像那些不如意都是外界因素造成的，他们除了抱怨之外，什么都做不了。

曾经我也是那样的人，跟同事意见不合，跟领导产生分歧，即便自己的想法和理念都是对的，但是就是没办法把工作落实到位。原因无他，缺少领导的支持不说，也得不到同事的配合。如今看来，多半是自己的思维能力和沟通能力有所欠缺，没办法现在对方的立场去寻求合作的最优方案，所以并非全都是他人的问题。

正因如此，当时也因为工作上的不顺心，烦恼了很久。

可能是现在的自己越来越成熟，加上平时看书积累的知识，个人心态比以前好了很多。

不过，身边依旧有人走不出来。总认为自己的不如意，都是社会的问题，他人的问题，自己不用负任何责任。

我不知道应该怎么劝慰他们，但是我知道，很多答案，需要自己去寻找。

哪怕是咨询更有资历的前辈，哪怕多翻看一些书籍，哪怕努力提升自己以脱离不喜欢的圈子…这些都是自己能做的。

比如抱怨工资少的人，总觉得多做一件事就是吃亏，但是自己又没有资历得到更好的工作机会。工作的时候也是消极怠慢，丝毫不愿意多为公司尽一份力。

如果他们能转变一下心态，在自己的岗位上不断学习，不断积累，不断创新，哪怕在这个平台没有发展空间，换一个平台，先前积累的资源和人脉，或许就可以给自己助力，进而更上一层楼也不是没可能。

钱是自己赚的，经验也是，工作不是为了老板，更多的是为了自己。

蛤蟆先生在看了心理医生后，整个人活得更加通透更加明朗。

换作我们，大可以自己当自己的心理医生，借助《蛤蟆先生去看心理医生》里面的经验知识，慢慢地从内心深处开始转变，在遇到不如意的时候，可以问问自己“你还要为自己的不快乐，责怪别人多久？”