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天睿:想要一天过得充实,有意义,你需要学会时间管理

天睿:想要一天过得充实,有意义,你需要学会时间管理

作者: e5ee50e33fd5 | 来源:发表于2018-06-06 18:46 被阅读26次

    今天是天睿持续第143天坚持每日一篇文章

    你一天的生活工作,状况是怎样的?

    混乱,有序,充实,空虚,还是其他。

    大家可以把自己的感受写在下方评论区中,思考一下自己一天的生活状况到底如何?

    对于我一天的生活状况。

    在写文章之前,个人一天的生活状况通常是比较混乱的,也是比较空虚的。

    比如说想到什么就做什么,然后经常性的中途放弃,又做其他事情。

    虽然一天到晚十分忙碌,但是感觉没有任何价值,对自己还造成了许多不必要的压力。

    不过自从开始写文章,对个人成长有了很高的要求,开始学习各方面的知识,这些知识在我生活,学习工作等等方面发挥重要的作用。

    其中个人感觉比较重要的知识就是时间管理。

    通过对时间管理,进行深入的学习,思考,实践,我一天生活质量也在逐日的上升。

    简单的说,这是我一天过得非常愉快,也非常充实,也非常有序。

    所以今天我就与大家分享一下我对于时间管理的复盘,心得。

    其实大家看过我今天文章的名字就应该了解,这是一篇关于时间管理的文章,而对于时间管理有很多的方法。

    比如说四象限法,GTD法,番茄工作法等等。

    这些方法我都学过,也都进行实践过,有了许多心得感悟,最终也就形成了我自己的时间管理方法。

    对于时间管理方面,我认为时间管理的核心就三点。

    做少点,做重点,做快点。

    做少点

    一个人可以做的事情是非常多的。

    但是,有的事情很有价值,他能给我们带来许多收获,有的事情价值非常低,只是单纯的体力劳动。

    比如说整理一份报告,单纯的体力劳动,花费的时间不短,但是却没有给你带来更多的价值。

    他平白无故的占用你的时间,却没有给予你等量的价值。

    所以我们要学会做少一点,对于一些价值比较低的事情,单纯依靠体力劳动,无法给你带来更多价值的事情。

    要学会舍弃,将自己的精力集中在能给你带来更多收益的事情上。

    这叫做做少点。

    具体的做法就是你学会把这种单纯只靠体力劳动的事情,交给其他人。

    当然,方式要委婉一些,比如说今天晚上请你吃顿饭,帮我做一份工作怎么样?

    做重点

    人一天的精力是有限的。

    每当你做一件事情,都会耗损一部分精力。

    按照一句俗话所说。

    好刀用在刀刃上。

    我们要学会合理分配自己的精力。

    将自己的精力用在重要的事情方面。

    不要用其他事情损耗你的精力,导致最后小事做的都挺好,但是大事却做得一塌糊涂。

    这样的结果,对于你来说是一个巨大的损失。

    所以,我们要学会将自己的精力放在最重要的事情的方面,先把最重要的事情做完,然后再将精力集中在那些小的事情方面。

    凡事都有有轻重缓急。

    学会合理分配自己的精力资源。

    这就是做重点。

    做快点

    效率很重要。

    我曾经写过一篇文章。

    文章的名字是:

    天睿:2分钟的事15分钟完成,你需要这个技巧,挽救你的时间

    你觉得这样的效率怎么样?

    不用想,一看就知道效率非常低,低到我都觉得很可怕的地步。

    同理,我们也思考一下,如果一件事情效率非常低,意味着什么?

    通常意味着你浪费了很多的时间。

    也意味着你很多的精力被浪费。

    同时,也代表着其他事情你很有可能无法完成。

    这样的结果也是我们经常遇到的,由于自己效率的问题,都会浪费一部分时间。

    所以,我们要学会提高自己的效率,将被浪费的时间缩小至最少。

    这就是做快点。

    上面就是我对于时间管理核心的理解,如果我们想要运用好时间管理,那么就必须要认真理解,做少点,做重点,做快点的含义。

    好了,说了这么多,下面给大家说一说具体该如何操作呢?

    具体操作

    第一步: 列出一天中最重要的三件事

    很简单,找一张白纸,写下所有事情。

    详细分析一下,你这一天大致都要做什么事情,然后根据重要性进行排列。

    选择最重要的前三个,并且排好顺序,其余的事情全部划掉。

    第二步: 思考第一件事情,如何做效率最快?

    从最重要的三件事情当中找出你最重要的一件事情。

    然后给自己几分钟时间去思考。

    思考如何做这一件事情,效率最快,效果最好。

    将如何做都写在一张纸上,或者是手机上都可以。

    具体格式可以参考:

    第一步:……

    第二步:……

    第三步:……

    …………

    提前思考一下,即可。

    第三步:限定时间

    当你将这件事情大致该如何去做,有一个简单的了解之后。

    你便开始预测一下这件事情大致会花多长时间?

    简单的预测即可,比如说20分钟,30分钟或者60分钟等等。

    然后告诉自己,在这段时间内必须去完成工作,不要做其他事情。

    任何事情都不要做,就做最重要的一件事。

    给一个小建议。

    你可以尝试设置一个倒计时,给自己一些压力,告诉自己应该提高速度和效率去做这一件事情。

    不要去做其他事情。

    第四步:开干

    前三步都做完之后,那么也别说别的了,直接开始工作吧。

    记住,在这一过程中,你不要做其他事情,唯一要做的就是最重要的事情。

    不要想着去玩手机,刷朋友圈还是其他的。

    你唯一要做的就是在限定的时间内去完成这一件事情。

    最后,我再简单的总结一下具体步骤吧。

    第一步: 列出一天中最重要的三件事

    第二步: 思考第一件事情,如何做效率最快

    第三步:限定时间

    第四步:开干

    好了,关于时间管理就分享到这里了,如果想对时间管理进行深一步的了解,你可以参加我的社群。

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