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人生就是一场马拉松,你需要自己奔跑向前

人生就是一场马拉松,你需要自己奔跑向前

作者: 凯文讲书 | 来源:发表于2021-01-24 21:24 被阅读0次

2018年12月9日早上4点,我从床上爬了起来。嘴上抹上唇膏,胸前抹上润肤露,上身穿上紧身衣,下身穿上紧身袜,胳膊套上白色小袖套。再拿上一小瓶神奇的小药丸。外面的温度只有6度还下着小雨,我戴着宽宽的墨镜,只披着一件风衣,一个人游走在广州的街头。

我在干什么?别说我在拉客哦?你觉得我这种中年大叔会有客人吗?

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告诉大家,我是要去跑马拉松。切,4点钟?有病吧!

是的,3年前,我也是这么想的。大清早不睡觉,跑步就跑步吧,男的还非要穿上紧身衣,曲线毕露像个女人,不管行人如何异样的目光,总是傻乎乎地自己奔跑向前,真是吃饱了撑的。还不如每天睡个美容觉,天天想吃啥就吃点啥。

直到有一天,我突然浑身无力,汗如雨下,后来知道有个专业术语叫“濒临死亡的感觉”。去到医院,我被诊断心脏出了问题。按照医生建议,从此我开启了早上打打太极拳、晚上慢慢散散步的老年生活。一次我陪着妻子孩子去江边散步,走了500米就走不动了。我对着他们说:“我歇一会儿,你们先走吧。”看着她们远去的身影,我心底涌起了一股深深的悲哀。我想,人生路还有那么长,我可能就再也不能陪他们继续走下去了!看着身边那些奔跑向前的路人,我第一次开始羡慕他们。

我不甘心,决定也要奔跑向前。当然开始只能从慢走500米开始。当时的我深刻体会到,一个人只有当他失去一样东西时才会格外珍惜。我就是如此,当走路跑步都成了我的一种奢求时,我才把跑步当成了我最珍惜的东西。我每天早上5点钟起床,不在乎别人的眼神,只是自己奔跑向前。我努力每天走多一点点,努力每天走快一点点。令人惊奇的是3年后那天,我竟然站在了广州马拉松的起点,准备去完成自己人生的第一个马拉松。

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到底行不行啊?别担心,还记得神奇的小药丸吗?那是速效救心丸。

一声枪响,比赛开始了。我一边跑一边回味自己的前半生。

开始十公里,就像我无忧无虑的少年,只需快乐地奔跑向前。警察在前面给我开路,观众在路旁给我助威,小朋友们伸着手臂开心地等着与我击掌,那种快乐无与伦比。你看看我这件衣服,靓爆镜,就能体会一个中年大叔在跑马拉松时是如何的欢乐吧!

第二个十公里,就像我读书工作,总会有人超越我们。我提醒自己:“别和别人比!你就是在和自己比,你的目标就是完成自己的比赛。”其实生活也是如此,我们要把注意力集中在自己的节奏上,千万不要被别人带偏,只需按照配速自己奔跑向前。

第三个十公里就像中年危机,痛苦接连来袭。先是右小腿开始抽筋,接着左小腿,然后大腿也跟着抽。我来到路边拉了拉腿,又走上跑道边抽边跑。我使劲锤了一下大腿,暗骂道:“抽你大爷的抽啊!”中年人的生活就是如此,我们只能一边咒骂一边忍痛自己奔跑向前。

第四个十公里就像我之前的生活,进入所谓的“撞墙”阶段,也就是生活的极限。旁边有个观众在起哄,别走啊,好不容易抽上了签,快跑起来啊。我真想过去揍他一顿,你没看到我已经在努力跑啊,我只是速度慢了点而已。但这时候我已没有力气去关注周边的任何事情,只能咬牙坚持,仿佛整个赛场只剩下自己奔跑向前。

最后两公里来了,我终于超越了生理极限,在心流中奔跑向前。我的感觉呢,就像汽车进入了定速巡航,时间变得很慢,就像一下子停止了一样,只觉得心中有一股洪流牵引着自己冲向终点。冲过终点那一刻,我把速效救心丸用力扔到了地上。

-3-

有人说马拉松是中年人最后的倔强,我想说马拉松是我最后的救赎。

正是在马拉松中,我体会到了过往的人生。只有经过了快乐、专注、痛苦、坚持的四十公里,我们才能进入最后两公里的人生心流时刻。心流是什么,心流就是不断奔跑向前,就是集中注意、全身贯注、忘掉所有,去全力挑战自己的目标、去全心体会内心的快乐。

所以人生就是一场马拉松,不是超越别人,而是挑战自我;不是跑得多快,而是跑得更远;不是痛苦抑郁,而是坚持前行;不是瞬间爆发,而是随心流动。

人生这场马拉松,是只属于你自己一个人的马拉松,任何时候,你只需要自己奔跑向前。

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