顺产恶露一般多久排完？产妇快看！顺产恶露多久能排净

顺产恶露一般多久排完？产妇快看！顺产恶露多久能排净？很多孕妇不知道顺产恶露一般多久才能排完。这是因人而异的，也是根据产妇的身体状况而定，一般在一个月左右的时间而恶露就会排干净。产妇在坐月子期间也注重身体的营养补充和修复。PWRH产后补剂提取物有燕窝粉、寡壳粉、阿胶、魔芋粉、雪莲培养物等成分能够帮助产妇排出恶露，帮助产妇排出体内毒素，促进免疫功能，增进蛋白吸收，美容养发等功效。

恶露的形成：产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜、子宫分泌的黏液等组织随着经阴道排出称为恶露。一般情况下，正常的恶露有些血腥味，但是不臭，总量大约为500~1000毫升。产后三周以内恶露即可排净，如果超过三周仍然淋漓不绝，即为“恶露不尽”。在中医典籍《胎产心法》中提到：“由于产时伤其经血，虚损不足，不能收摄，或恶血不尽，则好血难安，相并而下，日久不止。”因此，恶露不止多与“虚损”或“血瘀”有关。

PWRH提取的小分子活性肽物质可以透过消化管粘膜上皮细胞进入血液和淋巴液，由消化腺所分泌的各种消化液，将复杂的各种营养物质分解为肠壁可以吸收的简单的化合物，如糖类分解为单糖，蛋白质分解为氨基酸，脂类分解为甘油及脂肪酸，从而增进产妇对营养物质的吸收，更好的恢复身体，尽快的排出身体的恶露。

女性的身体免疫力在一般情况下和男性是相差无几的，但是在经期和产后这两个特殊的阶段，女性的身体免疫力是非常脆弱的。因为在这两阶段中，女性属于非正常新陈代谢，尤其是产后，身体的生殖系统脆弱的如同受伤的婴儿，一定要细心护养，若是体内的恶露和毒素不及时的排出，会导致女性的身体一系列的不适，皮肤衰老、身材走样，甚至会在月子期间留下令人烦忧的月子病。

恶露护理的注意事项

顺产后的产后清洗和护理很很重要，避免后期产道感染以及帮助伤口恢复。生完宝宝后，新妈妈的恶露护理要注意以下三方面：

1、饮食调理产妇应摄入营养、温补、易消化的食物。PWRH技术活性肽提取物：（雪莲活性肽 阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物）直接吃这些人体对食物进行消化、吸收、利用和排泄的过程中，有5个方面的因素会影响到食物营养的吸收率。

2、卫生保健产妇的肌肤非常敏感，特别是伤口处，非常容易感染细菌，因此必须使用透气性好、全棉的衣物。如果出现产后恶露不止，产妇应尤其注意会阴部位清洁，每天用温水清洗，勤换内裤和产妇卫生巾，防止伤口感染。

3、环境条件产妇和宝宝所处的房间应有良好的通风，保持空气清新。室内温度适宜，避免过热或过冷。

孕妈在分娩时身体会严重受损，产后最重要的就是身体的修复。产后三个月内都是产妇身体修复的重要时期，在这关键时期内，专业的营养修复比传统的月子餐更有利于产妇的身体恢复，让产妇的身体能及时全面的吸收到身体恢复必须的营养成分。产妇体内恶露的排出情况和产妇自身的身体情况是正相关的，产妇的身体恢复情况越好，恶露才可以尽快的排净。

    世界卫生组织（WHO）曾在《母婴产后保健技术工作组（TWG）会议》上强调要重视母婴产后保健，产妇在产后不能得到正确的、系统的、主动的产后康复保健，就可能发生产后康复不良的情况，如出现产道松弛、产后子宫复旧不良、子宫脱垂、恶露排除不净、产后抑郁、产后肥胖、性冷淡等状况，影响妇女产后的身心健康。目前现有的产后配套补剂， PWRH产后补剂符合PNRWHO产后恢复营养全项指标，“法国PWRH”研究中心，针对产后修护的营养参数和成份虽然符合PNRWHO国际标准，但在修护刨腹产疤痕技术上尚显不够，目前并没有克服疤痕性体质可控性疤痕。下一步的产后护理科技还需要根据“医食同根药食同源”，创造性挖掘整体科学特征的食疗配方，攻克关于疤痕性体质这一个历史性的问题。

PWRH产后恢复的三个营养组成

1、补充：补充孕产过程母体流失元素（HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等）

2、修护：修护生理损伤，弹力纤维断层修、腹直肌松驰修护、皮质层弹力修护、产道损伤修护、生殖炎症清理、疤痕修护

成份：表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…

3、调养：远离、营养平衡因子，平衡孕产期激素，预防产后肥胖，预防月子病。

成份：雪莲活性肽 阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物…

使用PWRH产后恢复补剂的标准，有产科建议30天。有医生认为生理修护至少需要两至三个月。参照WHO的补铁剂量（日120mg元素铁联合400μg的叶酸），直到血红蛋白含量恢复正常。

中国式的传统坐月子大多都是大补劲补，但这与产妇体弱气虚的身体是不相符的，这样的补充营养的方式会产妇的身体造成负累，大量的营养物质在产妇体内堆积并且无法排除，长此以往不利于产妇的身体恢复。专业的营养修复是针对产妇产后虚弱的身体全面的针对性的补充营养，让孕妇全面更优的修复。PWRH虽然在欧美国家产科医院普及，成为产后恢复配套营养，但中国的婆婆们更加坚信小米加步枪是陪她们那个年代一路走来的月子餐，更加靠谱。身体恢复的情况影响顺产恶露的排出情况，产后专用营养补剂帮助产妇有效的修复身体机能，使产妇尽快的将恶露排净。