米果果教育张滢
每日复盘Day2519月16复盘
【每日目标】
1.每日瑜伽 ✅
2.每日早起✅
3.每日复盘✅
【每日成就】
整个晚上都在陪娃奋战d, t, n, l 中,怎么拼都是li –yi。真是哭笑不得,录了10次以上,也真是有耐心了。
每日复盘Day251【每日关爱】
面膜、眼膜、瑜伽、小方
【每日瑜伽】
扎帕练习:今天静坐扎帕练习,做了2圈,时间来不及最后一圈是一边准备早餐一边念。
瑜伽姿势:今天阳台上做的瑜伽姿势,呼吸新鲜的空气,置身大自然中听着瑜伽语音做姿势,就两字:舒服!
瑜伽语音:清晨在瑜伽语音中开启美好的一天,沉浸在瑜伽语音中,享受内心的安宁和平和。夜晚在瑜伽语音中结束有意义的一天 ,享受有瑜伽语音相伴的时光。
每日复盘Day251【每日感恩】
危机就是转机,挫折中成长,感恩!
【每日感悟】
今天又是匆忙的一天,开会,讨论是主题。但是忙而快乐着。经过昨天的精神充电 ,感觉今天能量满满。小丽老师还戏称我今天是心花怒放,虽然夸张了点,但心中有爱有力量的时候确实是一种非常棒的状态。
再次感谢我的战友们!
每日复盘Day251
网友评论