文/浅草
他工作了一天拖着疲倦的身体回到家里，见屋里全是孩子乱扔的东西。他打电话，你在哪玩去了快回来。
孩子问，你回来了吗？你在哪里？
你就在外面玩吧，不要回来了，我死啦！
孩子听到这话心里发怵，今天又怎么了？又注定是一个不安宁的夜晚。
他总是无缘无故的把脾气带给孩子，带给家人。今天上班很疲惫，还被老板批评了一顿。回家屋里乱糟糟的，黑灯瞎火的屋里老婆不在家，孩子跑去玩了，他的脾气一下子又上来了。
他不知道，在孩子心中，也悄悄受他情绪的影响。孩子变得懦弱，胆小。在父亲面前处处谨慎。
不要让人的情绪影响生活，不要让生活受情绪控制。
成年人在推开家门的那一刻，应该是笑脸相迎。成年人在进屋的那一瞬间应该把坏情绪都丢在门外。
我们都明白的道理，我们都知道的话就是做不到。
我就是一个经常被“情绪”控制的人。
有时候也会因为别人的一句话，让我心瞬间从火热变成冰冷，尽管在炎热的夏天。
有时候，我们较真，沉默不语不是有多大的矛盾，而是没好好沟通，用语言的冷暴力伤人。
成年人的悲哀就是把笑脸都给了别人，把伤害给亲近的人。
都伸手索取，那谁愿意做那个给予的人？
冷暴力，纠结的心如何得到释放。
不去计较你就快乐很多，真的不去计较就是化解一切的不愉快吗？
正能量给人乐观积极向上，负能量也要及时排解让自己不要过于纠结。真实的我欢乐与忧愁并存。一半阳光一半风雨，在阳光里笑，在风雨里奔跑。
摆脱负面情绪，不受情绪控制是我们一生的修行。
成年人应该学孩子一样及时行乐，把快乐传递，不要把情绪带给身边人。
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