你有拖延症吗？
我有。
问身边的朋友，得到的都是肯定的回答。自然，我也不例外。
新工作已经步入正轨，渐渐适应了国内这种高强度的工作节奏。但随之而来的，自己的拖延症也越来越严重。计划好的工作安排，常常被日常中的各种琐碎打乱。
刷刷微博，看会朋友圈，读几篇文章，一两个小时很快就这么过去了，该用来备课的时间，就这么被微博和朋友圈杀掉。该上课时，才发现有些知识点自己并没有准备充分，即使学生根本不会发现，但本着对学生负责的心理，心底还是会有些内疚。然后慌忙准备，常常需要准备到很晚，搞得自己身心俱疲。
怪微博和朋友圈吗？不，这是自己拖延症的体现。社交工具和阅读平台，从来都只是沟通和学习的渠道而已，错在自己时间分配上的不合理。
你是起床困难户吗？
我是。
问身边的朋友，得到的都是肯定的回答。自然，我也不例外。
秋天到了，天气渐渐转凉。早上起床时，谁都会有再多睡五分钟的想法，这是人的天性。问问自己，为什么早上起床会越来越困难？除去天性因素和前一天加班工作的原因外，更多的恐怕是因为前一晚睡的太晚吧。看到这里的朋友们，应该会会心一笑。我们都一样。
至于为什么晚睡，更多的还是因为追剧看综艺节目，或者被一本书吸引吧。
晚睡，起床困难，上班时精力跟不上，工作效率低下，加班工作，再次晚睡，周而复始，就这么无限循环。
工作过一段时间的朋友都知道，绝大多数岗位的工作量，根本到不了需要经常加班的地步，那些经常加班工作的朋友，更多的是因为自身工作效率低下，导致不得不加班。而工作效率低下的原因，除却能力因素，就是因为前一晚的晚睡。
自己有时候临睡前，才会开始规划第二天的工作。规划完又会接着想更长期的工作和学习计划，要读一本书，要学习一个新内容，等等等等。
但绝大多数情况是，第二天起床困难，做好的计划没能按时完成，规划好的愿景也只能一再拖延。
拖延症和起床困难，就这么轻松打败了心底的愿景。
其实，愿望再美好，也需要落实到每天的行动中，脚踏实地，一点一滴地去积累。
想太多没用，那么，改变，就从此刻开始。
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