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宠爱自己-你值得拥有

宠爱自己-你值得拥有

作者: Tina新星 | 来源:发表于2022-07-09 16:40 被阅读0次

    2022的第27周(7.3-7.9)复盘

    成就事件

    1.云南旅游报名,性价比很高

    2.分享并意识到清晰长远目标的重要性

    3.主持聚会完成

    感恩清单

    感恩牙医帮我去除牙结石,并提醒牙周炎不能熬夜。

    感恩Emma发了《问题就是答案》的结业图片。

    感恩萌萌老师邀请我分享产品护眼天团。

    感恩小区密接封控两天后可以正常出行。

    感恩工作弹性,可以安排两天在家办公。

    感恩时间管理学习群安排双休,灵活学习。

    感恩晨会和晨读,给我带来一天满满正能量,不断提醒自己和目标在一起。

    感恩身边的朋友,持续发光发热,不断精进自己。

    感恩90天践行营,帮助养成90天冥想的好习惯。

    感恩美容院小姐姐不断提醒我去,最后一次消费完成。

    感恩自己提升觉察,更快更好找到解决方案。

    睡眠&运动(7.5分)

    早睡早起,华为手环数据,平均入睡23点20,平均睡眠时间6时34分,平均深睡1时52分,平均起床时间5点57分,和上周类似。

    本周去两次健身房+瑜伽

    财富&事业(7分)

    本周记账完成,完善模板,改善支出预算,增加宠爱自己的部分。

    《有钱人跟你想的不一样》两次晨间学习,稳定收入是一种限制,需要提升按结果拿薪酬的奖金比例,增加我提升副业收入的动力。

    主业:去办公室上班3天,高效率

    副业:成功主持聚会,并决定和团队一起去云南旅游

    休闲和人际(8分)

    见到很多老朋友,听了很多疫情期间有趣的故事,比如天台约会脱单,陪伴家人,增进厨艺,和陌生邻居车库健身,增肥又瘦身等故事~

    家庭&美食(8分)

    管控两天,正好煮了最近采购的梅菜扣肉和虾饼等。

    参观了公婆新装修的房子,随喜赞叹。

    学习+践行(7.5分)

    1)90天践行打卡,冥想打卡完成+早起打卡忘记一次,贡献50元。

    2)时间管理践行营分享一次,鼓励大家做梦想版。

    3)晨会课堂:随喜赞叹将军夫人成为钻石,70岁风采依旧。

    4)读书会《问题就是答案》共读分享两次,《有钱人跟你想的不一样》共读学习两次。

    下周行动

    1.邀约三个朋友

    2.晨跑3次

    3.周五晨会分享《最佳护眼天团》

    祝愿我们2022专注目标,高能要事,践行10倍好~

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