105篇:如何培养孩子的专注力！

第一，从兴趣上着眼，让孩子因为热爱而专注。

培养孩子专注力非常有效的方法，就是让孩子做自己喜欢的事情。

第二，孩子做事的时候，给予积极的回应，也是孩子专注的一个因素。

要多看到孩子取得的成绩，让孩子的学习活动变得轻松一点。比如，当孩子通过自己的努力把一道很难的数学题解出来了，家长就可以说：“我说怎么你半天都没有动静，原来你解出了这么难的一道题。”就是给予孩子积极的回应，让孩子可以体验到成就感。或者孩子非常努力地去做了，却没有做成，我们也可以鼓励他：“宝贝，今天没有做出来也没有关系，没准明天老师讲了你就可以解出来了！”

第三点，培养孩子的专注力，要“专时专用”。

这一点，我们回到孩子的学习上来探讨。如果孩子在完成学校老师布置的作业的时候不受打扰，能自己一个人专注地自我完成的话，他也会体验到那种“完成工作的乐趣”。

比如，我们会问女儿，几点到几点写哪科的作业，如果她说7：00—7：30想写数学作业，那么我们就告诉她，要上厕所的话就先上厕所，要喝水的话把水杯端到自己房间。就约定这段时间就专门用来写数学作业，在这半个小时里不出屋子，我们也不去打扰她，就是不给她送水果，不给她送水等。如果作业中遇到不会的问题，可以先把会做的题做了，等这科的作业全部写完了，再出来请教爸爸妈妈。一科作业写完以后，可以休息一会，换一换脑子，再开始写另外一科的作业。同样，在那段时间里只做那一件事情。

小学阶段，孩子毕竟在成长，学习习惯、学习方法甚至生活习惯等都要在家长的引导下逐步建立。在孩子一上小学的时候就跟他这样约定，他就会养成这样的习惯。这其实对孩子一生都有影响，就算为他上中小学这十几年考虑也是有意义的。毕竟在学校里上课期间和考试期间没有家里那么自由，并不允许随便上厕所和做其他事情。一旦养成了习惯，孩子就不会像有些家长说的，一会儿借口出来喝水看一眼电视，一会儿借口上厕所出来玩一会儿。

105篇:如何培养孩子的专注力！