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挥之不去的低落

挥之不去的低落

作者: 天行践 | 来源:发表于2023-04-15 22:27 被阅读0次

    有那么一阵子,总感觉自己内心很忧郁。

    忧郁因为看不到希望。所谓的希望是对未来缺少足够的掌控力。

    不知何时开始,掌控成为一种习惯,不能掌控的可能存在较大变数,也就不确定性。

    所以,我们可能会因为获得一次奖励而持续动力高涨,也可能因为屡次失败或者无果而心灰意冷。

    凉了一颗心,进而情绪低落。

    那么是否问过自己,低落有什么用呢,除了让自己情绪一团糟,负能量爆表。

    可是我们也知道,低落对做好事没多大用途,它会吞噬我们的希望。

    快乐的秘诀是相信好事会发生。

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