找到一个最触动的点，去实践，去改变

#昆莲的100天坚持成长计划

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找到一个最触动自己的点，然后尽可能去实践，去改变。

以前，在看完书之后，总是觉得自己看过就忘，记不住书中的知识点，收获也不是很大，结果是越看越焦虑。

后来，在晨读中，听到老师说：“一本书只记住一两个能促使自己发生改变的知识就足够了。”

我开始做出改变，不在紧盯着书中知识点，而是去找书中对自己有启发的点，去关联，去实践，然后发现，这样做收获更大，能够真正将知识消化吸收。

所以，全书有多少知识不重要，重要的是我们要找到最触动自己的点，然后尽可能的去实践，去改变。这样做，我们的收获会越来越多，焦虑越来越少，耐心也会越来越强。