1.
今天听了樊登老师讲高绩效教练这本书，很受启发。
以前我也看过这本书。自己觉得好像看懂了，因为感觉他的理论非常简单嘛，就是说要多提问，不断地通过提问帮助被辅导者明晰自己的目标，察觉现状跟目标的差距，并思考自己一下步该采取什么行动。
因为我是速读，大概是一小时就翻完了，再加上书中都是外国人的案例，其实并没有真的明白。
今天一听，才发觉教练技术这么厉害啊！
为什么呢？
其实主要是因为樊登老师讲了两个例子，让我一下子听懂了。这也再次说明了故事力的重要性。
2.
就是一个以前上樊老师领导力课程的一个学生，听了教练技术之后，觉得这个方法真的是特别好，就回家实践。
第一个就是他上高三的儿子，十分讨厌应试教育，甚至都逃学了，因为他觉得天天做卷子太没意思了。
然后这个人就和他的孩子进行关键对话：第一步，当然是帮他理清目标。他说，你看你现在也不上课，那么你的目标是什么。或者说你想做什么？想成为什么样的人？
他儿子说：我想当演员，像黄晓明那样的既有演技又帅的。
如果按照以前家长的脾气，肯定会说：演员是那么好当的吗？你也不看看你那熊样……结果多半是不欢而散。
但是他学了教练技术知道，不要评判，不要给建议。
因为当我们与员工，与孩子，与另一半，与客户……沟通的时候，为什么他们不愿意听我们的，甚至叛逆、反感、敌对？
因为除了我们进行评判之外，就是因为我们经常给他们出主意、说建议。
但他们要么以为你站着说话不腰疼，不体谅他的难处；要么就是把责任推到你身上：按你的建议试一下，然后没看到多大进展就放弃了，回过头还怪你这个高参水平太低，主义太low。
所以这个家长就吸取了教训，不评判，不建议，接着往下问：那么你觉得你要达到这个目标，目前还有什么差距？
孩子说：黄晓明他们都是北京电影学院毕业的。那么如果考上北京电影学院把握更大一些。
他父亲继续往下问：你觉得你现在想考上电影学院还差什么？
孩子说：我现在英语特别差，要不你帮我请个英语教师吧？
你看，这是由孩子自己提出来的。于是，他玩命学习，又主动要求请数学家教、语文家教……，最后进步特别大。
这个人因此也几乎成了教育专家，把他的亲戚朋友的孩子，凡是不听话的，叛逆的，不好好学习的，他都用教练技术辅导一番。
3.
第二个例子就是樊老师的一个朋友，他的妻子在外企做高管，压力特别大，经常出差，经常加班，但是又到了生孩子的年龄，所以特别纠结，都快得抑郁症了。
然后这个朋友说请樊老师跟他妻子讲讲佛经，好好开导一下。
樊老师说，你们一起过来，我跟她聊一下，让你亲眼目睹一下教练技术的厉害。
他问这个朋友的妻子说：你近期的目标是什么？
她说：我想应该是平衡工作和家庭吧。
樊老师：具体在哪方面平衡？大概多久达到？
她说：我想在半年之内，把身体调好，生一个孩子，但又不想影响工作。然后忍不住自己都笑了，觉得自己是不是太贪了，工作生活都想要。
你看，自己想出来的结论，和别人评判的，虽然话都是一样的，但是效果却有天壤之别!
樊老师接着问：那你现在遇到了什么困难，又采取了什么措施？
她说：好像也没有什么困难吧！老公对自己挺好的，说工作也行，辞职也行。老板人也挺不错。自己好像啥也没采取措施，就是天天在那里纠结!
樊老师继续问：那你觉得下一步应该怎么办？
她说：应该和老板聊聊，看能不能给自己请个助理，减少加班，然后好好去健身，把身体调整一下。
樊老师接着问：你觉得这种可能性有多大？如果从0到10分，你打几分？
她说：3分。
樊老师：为什么分数这么低？你觉得怎样能提高这个可能性？
她说：那我觉得还是生孩子更重要，如果老板不同意的话，我就辞职……
然后那个朋友在旁边听得目瞪口呆，觉得问题这么简单就解决了？因为他看到樊老师很轻松，就问了几个问题，就把问题解决了。
这就是教练技术的厉害之处!
4.
通过这两个例子，我初步领悟到教练技术的高超了！
所以以后在和别人沟通的时候，尤其是和另一半沟通的时候，也尽量学会运用教练技术，包括对自己进行反省和自我管理、自我教育的时候也一样。
今天我就马上做了一个，就是对梦想读书会的小伙伴做了一个教练技术的提问，你也可以试一试：
你为什么要日更？
你想通过日更达到什么目标？
这个目标真的是你想要的吗？
你想什么时候达到这个目标？
那你现在日更的状况如何？
离这个目标还有多大的差距？
都遇到了哪些困难？
你知道怎么解决吗？
你采取了行动措施吗？
效果怎么样？
接下来你准备怎么办？
第一步？
第二步？
时间期限？
怎么检验？
……
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