拿锻炼来说,每次练习一个动作,有一小段时间会特别累,但是得说,坚持过去之后,似乎就不那么累了,因为那个时候没有累的感觉,只是机械动作了。
今天练了动作之后,还跟着老师跳了扇子舞,肢体不够柔软的我,也有柔美的感觉,那是因为累了,没有力气了,软绵绵了。
拿锻炼来说,每次练习一个动作,有一小段时间会特别累,但是得说,坚持过去之后,似乎就不那么累了,因为那个时候没有累的...
很多人现在都很注重锻炼,但大多数人都很难坚持,总是想起来一阵猛练,随后又不知不觉恢复了原本作息,常常一时兴起办张健...
我原来是一个很不喜欢动的人,回忆起来,应该是2016年了吧,那个夏天某个7月的下午,那时候,我刚离婚,整个人状态虽...
锻炼这件事,不用别人催!
关于早起锻炼这件事,从5月6日坚持到现在,今天已经25日,为自己打call,棒棒哒!后面我会继续坚持早起锻...
入冬以后气温越发一天比一天下降了,说实话,真不情意去外面锻炼了。本身穿的厚重,不只是体态臃肿行动不便,最主要外...
放权是一种艺术,是一种能力。 权力怎么交接,每次放多少,怎么锻炼自己的子女成长长大,是很困难的一件事。这和体能锻炼...
今日大风,真真像群魔在乱舞,走在路上都很没有安全感,所以便没有出去锻炼,在家做了一百个仰卧起坐。对锻炼这同一件事来...
无论你身在何处,人生路上不能忘了做三件事:看书、身体锻炼与旅游。这三件事对人生的成长有着重要意义,对肉体、...
连续健身一周后,我虚脱了。 为了加速取得锻炼效果,我一周没有休息,每天下班后第一件事就是去健身房锻炼两小时。 这两...
本文标题:锻炼这件事
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