055 ll 好的沟通，一定是从夸奖开始的

根源老师曾经说过这样的一句话：好的沟通，一定是从夸奖开始的。

以前的我从来没有觉得夸奖他人是一件多么重要的事情，甚至对于他人的夸奖没有过多的感觉，但是从我学习了7天的沟通课程，我开始慢慢意识到夸奖他人是一件多么重要的事情。

学会夸奖他人是你讨人喜欢，和别人爱跟你俩聊天之路正式开始。

今天是清明节，公司放假一天，我约了一年多没有见面的朋友芬芬。虽然她离开了公司，但是我们一直有保持联系，我能开始变得自律和早起，其实很大一个原因是因为她。

芬芬是一个很会夸奖他人的人，也很擅长发现身上优点的女孩。今天见面的第一句话是她说的是：“小罗你现在皮肤怎么这么白，以前感觉你皮肤挺黑的”哈哈，虽然我不知道是不是实话，但是内心很开心的。

我带她回我住的地方，一路她也很开心，我也一直认真地观察她，觉得和她有说不完的话。她会夸我做饭好吃，夸我现在身材变得更好，也乐呵呵的说她公司的一些事情，夸她带的徒弟很勤奋，夸她的老板对她很好……总之，从她现在的眼神里我看到了光，看到了她的正能量，从不抱怨，特别会夸人，让人觉得舒服。

去年一个偶尔的机会，发现她手臂上有很多伤疤，后来问了才知道，原来那是她曾经得抑郁症的时候，自己用刀子划的。我很心疼那段时间她是怎么度过的，也很难想象此刻站在我面前的是如此乐观爱笑的她。

吃完午饭，我们一起去公园散步，这一路我们也聊了很多。我发现她现在说话的语速比以前快了很多，她也和我说，之前在公司上班的时候是自己刚刚走出抑郁，现在已经恢复正常了。我夸她现在脑袋瓜子越来越聪明了，因为一个人语速如果比较快其实她思维转得很快。就像对比2017年张萌萌姐的音频，和现在的音频语速截然不同的感觉。

一路上我们聊了很多，她说在现在的公司，同事们都很喜欢她，而且老板对她也很器重，有考虑让她带团队的意思。我替她感到高兴，但是我一直关注的是她一直有个优点就是喜欢夸奖他人。

回来的路上，看到两个女子，我们虽然不认识她们。但是芬芬会对我说，你看她们的裙子真漂亮。

于是我又忍不住夸了她，现在越来越擅于观察，有一双发现生活中美的眼睛。而且我们都很喜欢一本书就是《人性的弱点》。

回家后我开始做晚饭，我们一边吃饭一边聊天。她说以前就发现我做饭很好吃，没想到现在厨艺更好了，我发现芬芬太会夸人了，让我和身边的人都很喜欢她。

9点多我送她上车后离开才发现，今天是意犹未尽的一天。

我很想感谢的一个人是根源老师，因为七天时间只是一个『种子』，而他种下的种子在慢慢发芽。

这段时间我最大的改变就是发现自己的赞美能给他人带来快乐和能量，同时也让自己变得快乐，也更认真对待以及发现生活中的美好事物。

拿回生命主控权

人这一辈子最重要的能力就是把生命主控权拿回来

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现在在聊天的过程，打字之前，会特别的关注一下，我到底打了些什么鬼。

过去发了就是发了，但是因为这颗种子已经深深长在我的心里。我开始关注自己的每个文字的编排以及文字的使用。

我深有同感，习惯性的夸奖，改变了一些行为习惯，也正在慢慢改变我，我相信善于观察和发自内心的赞美是一件很重要的事情。

很多时候，好的沟通只来源于一件事，就是练。

感恩遇见，谢谢你今天的阅读。第一次写叙事类文章，发现自己不会描述，可能也会词不达意，但是我会继续学习的，今天又是干翻全世界的一天。

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作者简介：我是进击中的罗罗，每天凌晨五点早起运动阅读、写作 的终身学习践行者。

简书持续更新中，记录的是我个人成长，复盘，读书感悟

愿景：做一个有温度的写手，以生命影响生命。

最喜欢的一句话：这短短的一生，我们最终都会失去，你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。