20210410-晨晚间日记=今天最重要！

20210410-晨晚间日记=今天最重要！

（人生计时器：第11016天——重新修正，还有984天到第12000天——20231220，一切向前看！未经审视过的人生不值得过！）

人才进行工作，天才创造工作 

穷且益坚，不坠青云之志，

精进其一，聚焦价值领域，

主动出击，才会不负人生。

天道酬勤！

相信我的未来不是梦！

欲穷千里目，更上一层楼。

变成一束微光，照亮万人前路

起床：5:35

就寝：23:30（昨晚）

天气：多云转晴

心情：平静+焦虑

纪念日：觉醒之日第三天

邂逅：

昨日思考：

1、昨天执行力达到了一个水平

本周重要目标：阅读完《如何阅读一本书》

今日三只青蛙/番茄钟

1）100天共读14本书训练营继续第4天阅读

2）继续学习拆书变现课程

2）开始学习人生规划课程

2）简书日更第409天

3）继续卧室断舍离

开卷有益-学习/读书/听书

阅读《如何阅读一本书》第一部分

健康与饮食

今日步数：11171

今日锻炼：

骑行——累计239.4km——周目标20km——2021年度目标1000km

（骑行——今日记录5.29km——2021年第13周=累积37.4km）

跑步——累积14.68km——周目标7km——2021年度目标365km

（跑步——今日0km——2021年第13周=累积0km）

今日饮食：

早，面条+鸡蛋

午，米饭+白菜萝卜干粉条炖肉

晚，面条（青菜+木耳）

今日小确幸：（嘴角上扬的小幸福）

1、房顶跑步0.26km

今日得与失

得：

1、学习完007第3课

2、骑行发现花开美丽

失：

1、早起没有跑步

2、晚上又看《神探狄仁杰》

今日任务完成情况（我是否尽了最大的努力做到了——高分奖励自己）

1）100天共读14本书训练营继续第4天阅读（6 分）

2）继续学习拆书变现课程（6分）

2）开始学习人生规划课程（0分）

2）简书日更第409天（6分）

3）继续卧室断舍离今日日常（5分）

是否清零

否

明日计划

1）100天共读14本书训练营继续第5天阅读

2）继续学习拆书变现课程

2）早起跑步1km

2）简书日更第410天

3）继续卧室断舍离