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如何释放压力

如何释放压力

作者: 鸡屎成长记 | 来源:发表于2017-01-12 23:30 被阅读0次

很多时候,很无奈,很无力,因为你没法去改变,你没法扭转局面,所以感到太大的压力。第一是对自己能力不足或者局面让自己不满意,第二是事情没完成,来自第三方的压力!

如何释放?第一,解决问题,竭尽全力解决问题。第二,学会去承受,去承载这种压力!

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