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亲密关系里,没有完美的爱人

亲密关系里,没有完美的爱人

作者: FamilyLove | 来源:发表于2018-08-26 14:32 被阅读12次

    世界上没有完美的爱人,但是每个人处在关系中人。却总是用完美爱人的放大镜去观察和要求对方,所以才会使得关系变得【糟糕容易幸福难】。

    今天周末休息在家,再一次重温了经典家庭关系书籍《幸福的婚姻》,每次阅读都有不同感受。

    亲密关系里,没有完美的爱人

    但这次感受却有点悲伤,可能是从业一年多时间来,接触到很多故事后发现,要让婚姻变得糟糕太容易了,也许是对方说话口气不对,也许因为今晚吃什么,也许因为在路上偷看了一下美女。这些时刻的婚姻就是易燃易爆物品,稍有不慎就会炸裂。

    亲密关系里,没有完美的爱人

    今天看书呢又发现要让自己拥有幸福婚姻,需要你在绝大部分领域做好,这时候就像是在推挤积木一般,你总得小心翼翼,不然一不小所有努力都白费。

    八爷学习了那么多心理知识,治疗方法,跟人聊了那么多天,今天静下来思考为什么最后整体婚姻结局会是这样?

    思来想去得到的结论如题所说:世界上没有完美的爱人,但是我们每个处在关系中的人却总是用完美爱人标准去观察和要求对方,所以使得关系会是糟糕容易幸福难。

    亲密关系里,没有完美的爱人

    为什么呢?

    一、容易小题大做,对方一个小问题会因为你的完美爱人要求变成上纲上线问题而引发大吵。

    比如曾今一位来访者提到,他们因为晚餐吃什么吵起来,最后演变成巨大冲突的经历。起因是先生说很久没吃鱼了,今晚吃鱼吧。而太太觉得家里还有菜就先吃家里菜。结果先生没吃上鱼,不高兴就说你这是不疼惜我,只把我当成挣钱工具,都能想到说出这句话后,妻子反应,争吵开始了,最后上升到不该结婚,去质疑婚姻的根基。

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    二、忽略用心,对方充满爱意的行动会因为你的完美爱人要求判为不及格而忽视对方付出。

    这种情况在日常生活太常见了,可以是妻子花费很大心思做的晚餐而你没有任何赞美,因为你觉得应该的;从来不跟你逛街的他,高兴的陪你逛了一天而你没有表扬他,因为你觉得是应该的。

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    该怎么做?

    我们要大胆从心里承认残酷的真相:世界上没有完美的爱人,我们都是平平凡凡的人,没有那么高的自律和认知来约束当下每个行为和语言。

    所以说错话,做错事情是一件正常事情;而做出让你感受到温暖事情是一种奖励!

    承认事实,才能改变我们完美爱人的要求,触摸到真实的世界。

    如果他说错了或者做错事情了,只是简简单单因为他的不完美,而不是其他更深的意义,所以费不着去争论去证明【故意】【不爱】等。

    如果ta为你做了一件特别令你意外事情,你就认为自己赚到了因为ta变得比之前更好了,所以不要吝啬你的表扬与赞美。


    八爷的反思

    写到这里,我开始反思传统的婚姻(情感)关系治疗方法是否对吗?多数同行一直都是在强调幸福婚姻是可以通过努力获得的,然后教授一些沟通技巧、分析技巧、识别技巧去作用于他们婚姻,但感觉有点像在教授他们用放大镜的技巧,那么问题不会变成更严重吗?因为我们让他们相信有完美爱人的存在,而真相却是相反。八爷反思中、、、,

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