23.阅读下面的材料，根据要求写作。
“进”者向前，“退”者向后，“达”者通达、豁达。“进”“退”“达”这三个字包含着人生哲学与生命智慧，深蕴为人处世之道，与每个人的求学、处友、从业等具体生活实践息息相关。
以上材料对我们颇具启示意义。请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不少于800字。
进退有度，豁达人生
文/沈周霄
“进”者向前，“退”者向后，“达”者通达。这三个字包含着人生哲学与生活智慧。
欲穷千里目，更上一层楼。进，是以积极乐观的态度直面人生困境。海明威的《老人与海》，塑造了一位永不言弃的硬汉形象。“一个人可以被毁灭，但不能被打败！”外在的困境，可以毁灭我们的肉体，但不能打败我们屹立的精神。面对84天捕不到鱼的悖运，桑提亚哥没有选择“退”；面对比船只还大的马林鱼，桑提亚哥没有选择“退”，面对一次又一次的鲨鱼攻击，桑提亚哥没有选择“退”；面对人生的困境，一味的退让，带来的是精神的潦倒。袁隆平，杂交水稻之父。在他的字典里，没有“退”。他不断攻克难关，为中国带来了越来越先进的水稻种植技术。进，是昂扬的人生姿态。
急流勇退，海阔天空。退，是暂时性的蛰伏，是待发前的蓄势。陶渊明，面对官场的黑暗，没有选择“进”，而是急流勇退。“舟遥遥以轻飏，风飘飘而吹衣”，离开官场的樊笼，陶渊明走向自然山水。名利权势不是他所追求的，优雅地转身而退让他成为中国山水田园诗史上的一代宗师。诸葛亮，面对纷乱的战局，他选择退耕南阳，静待时机，三顾茅庐、七平南蛮、六出祁山成为史坛佳话。
真正的进，不是一味的高歌猛进，更不是鲁莽冒进；真正的退，也不是“躺平”、“摸鱼”和“摆烂”。“进”、“退”是直面人生现实的手段，而“达”才是人生应有的态度。
苏轼，不论在京为官，还是主政一方，都是以“进”的姿态积极有为；然而，黄州困境、海南绝地，让他“进”路受阻。两赋一词，他参透人生困局，“惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，而吾与子之所共适”。一方面，他做着“日啖荔枝三百颗”的岭南闲人，做着“小舟从此逝，江海寄余生”的黄州野夫；另一方面，他又兴水利、办教育、立医馆，竭尽所能造福百姓。这样通达、豁达的人生态度，让他成为了一个快乐的人、幸福的人、健全的人。
进，是我们人生必需的姿态，并将贯穿我们整个人生；而退，则是一种权宜的手段，是暂时为之，曲线救国。在进退之间，我们需要“达”的智慧，这样人生才能通达，生命才能开阔。
进退有度，豁达人生。
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